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这位 28 岁的女士正在经营一个心理健康平台，专门治疗费用仅为 300 卢比
在寻求心理健康问题的治疗时，负担能力一直是一个挑战
在冠状病毒大流行期间，心理健康问题有所增加。 （来源：盖蒂图片） 2018 年，总部位于新加坡的印度企业家卡尼卡·阿加瓦尔 (Kanika Agarwal) 因怀疑心脏病发作而紧急送往医院。事实证明，这是一次惊恐发作。在寻求帮助时，这位 28 岁的年轻人意识到印度严重缺乏专业且负担得起的心理健康疗法，这促使她开始自己的名为 MindPeers 的企业，这是一个将人们与专业、合格的治疗师相匹配的平台，每人只需 300 卢比。会议。
在电子邮件互动中，阿加瓦尔谈到了围绕心理健康的持续污名化、负担得起的治疗的重要性以及她使围绕该问题的对话正常化的愿景。
MindPeers 的目标是如何在心理健康领域做出贡献？
MindPeers 于 2020 年 1 月在新德里成立，其愿景很简单，即为消费者和组织提供可负担、可访问且最重要的是质量的心理健康，尤其是治疗。从实时诊断自己到为您的需求找到合适的合格专业治疗师，我们有一个端到端的心理健康平台。除了人为干预外，我们的技术平台还提供个性化的长期治疗技术/建议，以帮助人们进行自我保健，这样他们就可以一生独立地照顾自己的心理健康。我们还有印度首个以科学为基础的员工援助计划，该计划正在帮助企业和学校在宏观层面照顾心理健康。
你自己也曾与心理健康问题作斗争……
我是一名连续创业者。尽管我成立的第一家公司取得了成功和规模，但我还是经历了心理健康的阴暗面。在寻求发展业务的过程中，我过度劳累，以至于我在 2017 年开始经常出现惊恐发作和焦虑症。作为居住在新加坡以外的印度人，我想向印度人寻求治疗，他会理解我的孤独和情绪更好，但找到一个可以专门满足我要求的好人的整个过程是如此困难。最重要的是，由于耻辱，很多人要求我保持安静。我选择了相反的做法，并决定在我的第一家公司达到我为其设定的里程碑的那一天，我将在该领域成立我的第二家公司。我永远不会希望这个世界上的任何人经历我所经历的一切，因为与照顾身体相比，重新连接我们的思想以感觉更好是一个艰巨的过程。
在寻求心理健康问题的治疗时，您认为负担能力是一个挑战吗？
毫无疑问，在寻求心理健康问题的治疗时，负担能力一直是一个挑战。以合理的价格提供心理健康对我来说是强制性的，因为我真的希望人们了解高质量的心理健康服务可以为他们做些什么。这是一个先有鸡还是先有蛋的问题，因为如果治疗继续昂贵而没有任何有希望的结果，那么没有人会相信它的结果，因为人们会害怕尝试它。但如果我们释放这种趋势，以负担得起的价格提供优质治疗，它将更容易获得，并将帮助人们体验它可以创造的奇迹。一旦心理健康与身体健康服务一样成为主流，那么负担能力就不会受到质疑，因为它将被视为整体健康生活不可或缺的一部分。
Kanika Agarwal 说，锁定期间的需求对我们来说环比增长了 154%，锁定后我们看到了 85% 的环比增长。 （照片：公关讲义） 你是如何联系治疗师的？
聘请心理健康专业人士并不难，但难的是找到优质的相关专业人士。我们不是在提供普通解决方案的空间，而是确保完成治疗师的定性和准确匹配，以便它可以扩展和产生投资回报率。我们的招聘流程非常严格，但对这一领域充满热情的治疗师对我们的愿景表示欢迎，并感谢我们建立的监督和培训系统，这也有助于他们提高技能。
家里有小黑甲虫
在 Instagram 上查看此帖子在家工作的压力比我们想象的要大得多，你照顾好自己了吗？ . . . #MindKiBaat #在家工作
分享的帖子 心灵同行 (@mindpeers.co) 2020 年 7 月 23 日太平洋夏令时间上午 10:33
MindPeers 收到了什么样的回应？最常寻求咨询的人是谁？
每月有超过 2,000 名独特客户，目前约有 14 名企业客户及其员工。
观察到的趋势：
1. 我们的大多数客户年龄在 18-30 岁之间，其中女性占主导地位。
2. 孤独、职业和人际关系/婚姻引起的焦虑、童年创伤是人们寻求治疗的前三大问题。
在整个冠状病毒锁定期间是否有更多疑问？人们正在处理的主要问题是什么？
锁定期间的需求对我们来说环比增长了 154%，锁定后我们看到了 85% 的环比增长。身体限制和社会孤立使人们的思想受到考验，最终鼓励大多数人打破耻辱并寻求与心理问题相关的治疗和支持。
在 COVID-19 期间出现的主要问题是：
* 家庭暴力 - 相关问题，如创伤、自尊、身体形象
*因社会孤立、压力和未来不确定性而引起的焦虑
* 由于无法管理工作和家庭而焦虑
*睡眠障碍
在 Instagram 上查看此帖子由于我们中的很多人都想知道如何找到“正确”的匹配项，因此我们整理了一份方便的指南！ . . . . . #MindKiBaat
分享的帖子 心灵同行 (@mindpeers.co) 太平洋夏令时间 2020 年 7 月 16 日上午 6:29
您还与学校和企业合作。跟我们多说些。
学校和企业的思维过程在 COVID-19 之前和之后都发生了变化。鉴于目前的情况，他们变得更容易接受并理解心理健康的重要性及其在保持员工生产力和活力方面所发挥的作用。我们正在努力制定心理健康目标，最重要的是投资回报率驱动，以便它在员工健康议程中找到一个永久的位置。我们的整体产品包括服务级别解决方案，如研讨会、个性化工具包、治疗干预等，并且在平台级别，我们提供对组织整体医疗保健、生产力指数以及决定员工成功的其他指标的宏观见解。
印度人在心理健康方面通常面临哪些挑战？
三个简单的挑战：
不了解心理健康： 经常胸痛， 惊恐发作 、身体疼痛、呼吸急促与身体健康问题相混淆。主要是因为耻辱，大多数人不知道精神健康障碍的表现。
缺乏优质服务： 一个人可能正在经历临床焦虑，但最终会看到一位专门针对抑郁症的心理咨询师。在理解为什么以及如何为自己选择合适的治疗师方面存在巨大差距。 Gaslighting 是另一个重要问题，它加剧了已经存在的质量不足问题。
柱头： 这仍然根深蒂固。尤其是你的思想必须有严重错误才能寻求治疗的思维过程需要改变。定期接受治疗只是为了发泄或澄清想法也需要正常化。
黑色和白色蜘蛛的图片