毛巾可能含有细菌；遵循这些卫生提示

如果您使用脏毛巾擦干身体，那么您保持清洁的所有努力都会变得徒劳无功，这就是为什么研究人员建议经常清洗毛巾以避免感染的原因。

经常清洗毛巾非常重要。 （来源：盖蒂图片社）

你洗手后擦手或沐浴后擦干身体的毛巾是否足够干净？

毛巾 它们通常是潮湿、温暖和吸水的，因此它们成为细菌生长的完美环境。专家说，每次使用毛巾时，您的天然皮肤细菌都会转移到毛巾表面。大多数时候，我们将毛巾放在黑暗的浴室里，在那里它们可能会接触到致病细菌。

在一项研究中，亚利桑那大学微生物学家 Charles Gerba 发现 90% 的浴巾被大肠菌污染，而其中 14% 被发现携带大肠杆菌。我们中的许多人可能会在不知不觉中使用这种毛巾，但在此过程中，细菌会摩擦身体，这是有害的。不用说，如果您使用脏毛巾擦干身体，那么您保持清洁的所有努力都会变得徒劳无功，这就是为什么研究人员建议经常清洗毛巾以避免感染的原因。

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以下是一些您可以遵循的毛巾卫生提示：

1. 多洗毛巾

这是专家所强调的。根据美国清洁协会的说法，确保在正常使用三到五次后清洗毛巾。但是根据 Gerba 的说法，细菌可以在普通洗涤剂中存活，因此最好用含有活性氧漂白剂的洗涤剂在热水中洗涤它们，如 时代网 文章。

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2. 不要让毛巾沾湿

这意味着您不要将湿毛巾挂在浴室里或躺在洗衣机里。将它们放入烘干机或悬挂在通风良好的房间内，以避免细菌和霉菌滋生。

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确保在正常使用三到五次后清洗毛巾。 （来源：盖蒂图片社）

3.加醋

在她的博客中，家居造型师 Lorraine Lea 建议使用一杯白醋和洗涤剂去除可能粘在毛巾纤维中的化学碎片和硬水。

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4.避免长时间使用同一条毛巾

质量更便宜的毛巾通常不会持续太久。将它们放入非常热的水中也会更快地破坏纤维。一条很旧的毛巾不能很好地擦干你，还可能含有看不见的细菌。建议您在毛巾不再有效时更换毛巾。

5. 不要共用毛巾

奢侈品浴室零售商 Drench 2019 年的一项研究发现，共用毛巾的夫妻有接触身体排泄物和感染癣、葡萄球菌感染和粪便等传染病的风险。因此，请避免与您的伴侣或其他家庭成员共用毛巾。