二到探戈：夫妻之间的有效沟通是更好地结合的关键

有效的沟通不是合作伙伴相互交谈以突出他们的抱怨和问题，而是当他们进行讨论以解决他们之间的问题时。

辅导员说，可悲的是，大多数夫妻甚至不知道彼此之间没有沟通。 （来源：Thinkstock 图片）

大多数夫妻都知道，成功关系的关键是与您的伴侣进行开放而有效的沟通。然而，当夫妻卷入婚姻生活的日常生活中时，他们陷入彼此沟通不足的陷阱是很常见的。

多年来进行的许多调查发现，大多数离婚是由于伴侣之间的沟通中断造成的。

辅导员说，可悲的是，大多数夫妻甚至不知道彼此之间没有沟通。

有趣的是，大多数男人认为只要他们在听他们的伴侣所说的话，他们就是在与他们的伴侣交流。另一方面，女性认为唠叨和抱怨也是与伴侣沟通的一部分。对于男人和女人来说，他们交换谈话的事实已经足够沟通了。

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但专家表示，有效的沟通不是合作伙伴相互交谈以强调他们的抱怨和问题，而是当他们讨论意图解决他们之间的问题时。

以罗马和玛雅克为例。大多数时候，当他们交谈时，他们会打架。他们为所有事情都争吵——个人和职业问题。直到 Mayank 以不可调和的分歧为由要求离婚时，Roma 才意识到他们之间没有交流。

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我会和他讨论所有事情，他要么不注意，要么一直告诉我该怎么做。罗马说，我最不需要的是他的演讲，我们总是以争吵告终。

对 Mayank 来说，当 Roma 来和他说话时，这无异于一种折磨。

我知道我们最终会争吵并破坏我们的情绪，这就是总是发生的事情。我厌倦了处理她的复杂性，他说。

婚姻顾问说，夫妻双方意识到他们认为的沟通是否被对方视为批评、责备游戏或独裁者是非常重要的。

使沟通有效的原因在于，夫妻双方让对方了解您对他们的需求，并帮助他们达到可以加强而不是削弱关系的程度。

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以 Shalabh 和 Arti 为例。即使结婚多年，他们也觉得无法真正正常地沟通。

和 Arti 交谈时，我总是感到沮丧。我会提出一点，她会理解其他的东西。我只是不知道该怎么办。 Shalabh 说，我认为我们没有机会挽救我们的婚姻，因为我们在互相交谈时会采取防御措施。

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另一方面，Arti 觉得 Shalabh 总是以非故意的方式解释她所说的话。

当他们去看辅导员时，他们的婚姻濒临崩溃。

那是我们意识到我们并没有真正沟通的时候；我们在争论、争论和互相指责，而不是努力让另一方看到我们的观点，Arti 说。

专家说，正如我们在职业生涯中需要沟通技巧一样，我们的人际关系也需要类似的技能。这些包括倾听他人、尝试和理解、不防御、不批评和做出判断的能力，最重要的是，如果需要，愿意在沟通过程中改变自己的方法。

有了这些技能，沟通就可以改善，不仅可以拉近夫妻关系，还可以提高他们的关系质量。