虚拟现实，跑步机训练可以防止老年人跌倒

干预包括一个摄像头，它捕捉参与者的脚的运动并将其投射到屏幕上，让参与者实时“看到”他们的脚走路。

60-80% 患有轻度认知障碍、痴呆或帕金森病的老年人每年至少跌倒一次。

一项研究表明，结合虚拟现实和跑步机训练可能比单独的跑步机训练更有助于预防老年人跌倒。

该干预措施结合了步行的身体和认知方面，包括一个摄像头，它捕捉参与者的脚部运动并将其投射到跑步机前的屏幕上，以便参与者可以“看到”他们的脚在屏幕上行走实时。

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以色列特拉维夫大学的 Anat Mirelman 说，我们的方法结合了跑步机锻炼和虚拟现实，以帮助改善对安全步行很重要的身体活动能力和认知方面。

研究人员表示，多达 60% 至 80% 的患有轻度认知障碍、痴呆或帕金森病的老年人每年至少跌倒一次，这会导致他们受伤、失去独立性、残疾，甚至死亡。

老年人跌倒的原因通常是在走路时绊倒和克服障碍。米雷尔曼说，老年人克服障碍的能力可能会因年龄相关的认知能力下降而受损，例如运动规划、注意力分散、执行控制和判断。

类似游戏的模拟旨在通过包括避免和跨过水坑或障碍等障碍物以及导航路径等现实生活挑战来降低老年人跌倒的风险。

结果显示，在训练后的六个月内，与仅使用跑步机组相比，虚拟现实组的参与者跌倒率降低了 42%。

Mirelman 指出，我们发现虚拟现实加上跑步机训练有助于减少训练后至少六个月的跌倒频率和跌倒风险。

作者说，帕金森病患者的改善最大。

在这项研究中，该团队分析了 2013 年至 2015 年间来自比利时、以色列、意大利、荷兰和英国的 282 名参与者的数据。

所有参与者的年龄都在 60-90 岁之间。其中近一半（130 人）患有帕金森病，一些人（43 人）有轻度认知障碍。

65 岁及以上成年人的跌倒占高收入国家所有医疗保健支出的 2%。即使没有受伤，跌倒也常常导致害怕跌倒，避免离开家和抑郁，这反过来又往往导致不活动、肌肉无力、平衡和步态受损、更多的跌倒和更多的社会孤立。

发表在《柳叶刀》上的论文称，这种干预措施可能会用于健身房、康复中心或疗养院，以改善老年人或帕金森病患者的安全步行和预防跌倒。