想摆脱烦人的想法吗？嚼口香糖

几天甚至几个星期都无法让一首朗朗上口的歌曲从头脑中清醒过来的现象被称为耳虫或脑虫。

听到一首朗朗上口的歌曲后嚼口香糖会帮助你减少思考它的次数。 （来源：Thinkstock 图片）

想摆脱一周前听到的烦人的想法或讨厌的歌词吗？嗯，嚼口香糖，建议一项新的研究。

几天甚至几个星期都无法让一首朗朗上口的歌曲从头脑中清醒过来的现象被称为耳虫或脑虫。

之前已经研究过这种影响，但其原因以及如何摆脱它尚不清楚。

现在研究人员说他们有了答案——在听到一首朗朗上口的歌曲后嚼口香糖可以帮助你减少思考。

雷丁大学的首席研究员菲尔比曼说，通过更复杂的咀嚼口香糖方法来干扰我们自己的“内心语言”可能会更广泛地发挥作用。

在这项研究中，98 名志愿者演奏了 David Guetta 的“朗朗上口的曲调” Play Hard 和 Maroon 5 的 Payphone。

据《每日邮报》报道，在接下来的三分钟里，他们被要求在每次想到这些歌曲时敲一个键——一边嚼口香糖，一边不嚼口香糖或敲击手指。

志愿者报告说，在嚼口香糖时，与不嚼口香糖或被要求敲击手指时相比，他们很少想到这首歌。

口香糖也将他们在脑海中“听到”这首歌的次数减少了三分之一。

这项研究是第一个检查口香糖对耳虫影响的研究，它表明它也可以用来阻止其他不需要的或侵入性的想法。

然而，需要更多的研究来确定这是否有助于对抗强迫症和类似疾病的症状，比曼说。

在 2009 年雷丁大学之前的一项研究中，发现几乎任何歌曲都可能成为耳虫。