“当你学会享受独处时，你会感到平静”

我们的目标是达到一个阶段，在这个阶段，你独自一人和与他人在一起时一样快乐。

由于社交疏远而被困在家里，您现在可能会感到非常沮丧或无聊 自我隔离 .一个可能的原因可能是我们无法享受自己的陪伴。

能够独处的奢侈变得越来越少。 Fearless Soul 的一段视频中的叙述者说，我们生活在一个不断与其他人接触的世界，无论是面对面、通过电话还是在线。

成为社区的一员会给我们一种归属感。我们需要知道我们周围有一个社区，让我们感到安全、被爱和得到支持。但是当我们不断地这样做时，我们实际上可以忘记如何不受其他人的影响。问题在于需要；需要别人快乐，需要别人填补缺失的部分。叙述者断言，当你学会爱自己的公司时，你并没有遗漏。

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我们的目标是达到一个阶段，在这个阶段，你独自一人和与他人在一起时一样快乐。正如视频中提到的，在您的公司中感到满意将在四个方面有所帮助：它会使您的头脑清醒并有助于做出更好的决策；你可以与你喜欢的事物重新建立联系；你选择你真正喜欢做的事情来提高你的生活质量；你会感到安心。