为什么防晒霜应该始终成为您护肤程序的一部分

'记住，防晒霜不是一个确定的解决方案。除了防晒霜，还要戴帽子、太阳镜、穿合适的衣服，吃得健康并保持水分，”Somdutta Singh 博士说

即使您在家，也不要忘记涂抹防晒霜。 （代表性图片/Pixabay）

通常，我们会在出门前涂上防晒霜。但是，如果您想防止皮肤的根本损伤和过早老化，您必须注意防晒霜不仅适用于夏天。无论你全年遵循什么护肤程序，防晒霜必须始终是其中的一部分。

Assiduus Global 和 The Real BossLady Beauty 的创始人 Somdutta Singh 博士分享说，防晒霜或防晒霜有多种形式——乳液、凝胶或喷雾剂，甚至是粉末形式。你拿起的每一款防晒霜都会提到这3个重要的你必须知道的缩写：

花中萼片的功能是什么

防晒指数 - 防晒系数

UVA射线—— 长长的紫外线会导致早期皱纹、老年斑，并会增加患皮肤癌的风险

UVB射线—— 导致皮肤癌的短时间紫外线

SPF 值越高，通过的紫外线就越少。（照片：文件）

为什么我们的皮肤需要防晒？

皮肤癌组织。推断出经常使用防晒霜，我们可以极大地降低患皮肤癌的风险。使用至少 SPF 15 的防晒霜可以从根本上降低患鳞状细胞癌 (SCC)（第二种最常见的皮肤癌形式）的风险达 40%，并降低黑色素瘤（另一种形式的皮肤癌）的风险，并且辛格博士说，风险增加了 50% indianexpress.com

防晒霜是如何工作的？

防晒霜包含各种化学物质，有助于将阳光从皮肤上分散开。这些是氧化锌或二氧化钛物理阻挡太阳。这些元素反射紫外线；她解释说，光是如何从白色油漆上反射出来的。

其他化学物质——阿伏苯宗或氧苯酮——通过它们的化学键吸收紫外线辐射。她补充说，当粘合剂吸收紫外线辐射时，防晒成分会慢慢破碎以释放热量。

防晒霜上的 SPF 值是衡量通过屏幕的紫外线量的标准。

显然，SPF 值越高，通过的紫外线就越少。这是癌症委员会的一个例子，SPF 30 允许 1/13 或 3.3% 的紫外线到达您的皮肤。这意味着它可以过滤 96.7% 的紫外线。她解释说，SPF 为 50 时，98% 会被过滤掉，1/15 或 2% 会通过。

海洋中不同类型的射线