妻子的睡眠是婚姻幸福的关键：学习

如果你的妻子有睡眠问题，那么你应该提防即将到来的麻烦。

你老婆有睡眠问题吗？科学家说，当心，这可能会毁了你的婚姻。美国匹兹堡大学医学院的精神科医生发现，当一名女性难以下车时，她和她的配偶在第二天更有可能发生争执。但是当男人晚上不睡时，行数没有增加。领导这项研究的温迪·特罗克塞尔教授说：??我们发现，妻子的睡眠问题会影响她自己和配偶第二天的婚姻功能，这些影响与抑郁症状无关。具体来说，前一天晚上入睡时间更长的妻子报告第二天的婚姻状况较差，他们的丈夫也是如此，？？ 《每日电讯报》援引特罗克塞尔博士的话说。

在之前的研究中，研究人员发现，如果女性喜欢丈夫或伴侣在床上的稳定存在，她们会睡得更好。但在本周在明尼阿波利斯举行的联合专业睡眠协会会议上发表的一项新研究中，特罗克塞尔博士研究了睡眠时间与“日常婚姻互动”之间的联系。

她和她的团队研究了 35 对健康的已婚夫妇，其中大多数都在三十多岁，没有身体或心理健康问题的病史。他们的夜间活动被称为活动记录仪的设备记录了 10 个晚上，以计算他们入睡所需的时间（睡眠潜伏期）以及

他们总共睡了多久。

然后这对夫妇被要求在日记中记录多少？？积极的婚姻互动？？他们享受第二天，当他们感到受到配偶的重视或支持时，以及他们受到批评或忽视的负面影响。结果表明，女性入睡的时间越长，这对夫妇第二天报告关系问题的可能性就越大。

??然而，丈夫的睡眠并没有影响他自己或他的配偶第二天的婚姻互动报告，??特罗克塞尔博士说。

研究人员补充说，结果表明失眠等睡眠障碍可能会影响更多人，而不仅仅是个体患者。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。