瑜伽大师 B K S Iyengar 在这个鼓舞人心的视频中分享了瑜伽的重要性

B K S Iyengar 在这段鼓舞人心的视频中说，只有通过有规律的正念练习、严格的纪律和时间，才能使瑜伽体式变得更好。

孩子先学会爬，然后站，然后走路，最后跑。同样，在这段鼓舞人心的视频中，已故瑜伽大师 Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar（俗称 B K S Iyengar）表示，只有通过定期的正念练习、严格的纪律和时间，才能使瑜伽体式变得更好。

被认为是瑜伽最重要的大师之一，他雄辩地谈到了瑜伽是如何将您的注意力和意识带入您身体的每一个细胞。

用他的话说：体式旨在将身体的物理和事实智慧与分析性头脑联系起来，并协调身体和头脑之间的合作。如果有协调，那么这个人就处于精神层面。

另请阅读：鼓舞人心的视频强调了家庭的重要性

艾扬格从来没有从身体开始练习体位法，而是从打开他意识之门的头脑或自我开始。十几岁时，他在遵循帕坦伽利 (Patanjali) 佛经的蒂鲁玛莱·克里希那玛查雅 (Tirumalai Krishnamacharya) 的指导下学习瑜伽。这位瑜伽专家出生于卡纳塔克邦贝鲁尔，1950 年代和 1960 年代开始在孟买为精选的帕西人和古吉拉特人教学时，他定居在浦那。

Yogacharya BKS Iyengar 说所有的问题都可以通过瑜伽治愈。 （快递档案照片）

“艾扬格瑜伽”的创始人被认为是对瑜伽经的多管齐下的诠释，艾扬格相信身体可以通过体式对齐。

Yogacharya B K S Iyengar 坚信瑜伽练习是为了身体、心灵和自我。 （来源：快递档案）

值此国际瑜伽日之际，以下是已故瑜伽专家关于瑜伽力量的一些名言，您可以与家人和朋友分享。

另请阅读：早安祝福图片，消息，行情，高清壁纸，图片，短信，问候，Shayari，图片

*体式保持身体的力量和健康，否则就无法取得任何进展。体式使身体与自然和谐相处。

B K S 艾扬格是现代瑜伽的创始人，被称为“艾扬格瑜伽”。 （加吉·辛格设计）

*钻石的硬度是其有用性的一部分，但它的真正价值在于透过它发出的光芒。

B K S Iyengar 从他十几岁的时候就开始在 Tirumalai Krishnamacharya 的指导下学习瑜伽。 （加吉·辛格设计）

*瑜伽让您重新发现生活中的完整感，您不会觉得自己一直在努力将碎片拼凑在一起。

瑜伽被称为一种生活方式。 （加吉·辛格设计）

*行动是有智慧的运动。世界充满了运动。世界需要的是更有意识的运动，更多的行动。

B K S Iyengar 说，让身体、思想和自我保持一致很重要。

*灵魂没有区别，只有我们穿着的关于我们自己的想法。