你最喜欢的热巧克力可能像海水一样咸

研究人员表示，与其他早餐麦片相比，一些早餐麦片仅含 3% 的盐分。

喜欢喝热巧克力？研究人员警告说，请注意，它可能像海水一样咸，盐度是最大目标的 16 倍。研究结果表明，每份巧克力粉都比吃一袋薯片更糟糕。在分析的 28 种食物类别中，只有“面包卷”达到了商定的减盐量。

大多数人被发现比最大推荐摄入量多三分之一，这可能导致血压升高，对心脏、动脉、肾脏和大脑造成压力，最终导致心脏病发作、中风、痴呆和肾脏疾病。

盐是被遗忘的杀手。我们震惊地看到，许多食品制造商和零售商仍然未能实现减盐目标，尽管他们已经为这些目标努力了多年，英国组织盐与健康共识行动的营养学家凯瑟琳·詹纳 (Katharine Jenner) 被引述对英国电报公司说。

此外，发现类似食品之间存在巨大差异。根据选择的品牌，一篮子日常用品可能多含 57 克盐。

研究人员表示，与其他早餐麦片相比，一些早餐麦片仅含 3% 的盐分。研究人员指出，将每日盐摄入量从每天 8 克减少到 6 克，每年可以防止 14,000 人死亡。

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