永远幸福的10步公式

世界上到处都是看似快乐的人，但实际上却很悲惨。但什么是幸福？

我花了大约 15 年的时间思考得出让我安心的公式。 （来源：Thinkstock 图片）

不管你读了多少书，遇到了多少智者，你都需要为你的生活形成个人哲学。

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你永远不会真正了解其他人的生活。你不知道圣人是圣人，还是罪人是罪人。你可以计算人们拥有的钱，但你无法衡量他们有多幸福或多悲惨。世界上到处都是看似快乐的人，但实际上却很悲惨。我花了大约 15 年的时间思考得出让我安心的公式。我只是想和你分享这个公式。你不必相信我，但看看你是否可以用它来达到你的个人哲学：

1）与自己和平相处： 你生来只是为了做你自己。向他人学习，保持榜样，但始终做独一无二的自己。比较是所有痛苦的原因。永远不要嫉妒或怜悯某人，因为这两种情绪都源于你的无知。为什么有人比你更富有或为什么有人比你更穷与你无关，因为人们有自己的旅程。如果你想为比你更穷的人服务，那就为他们服务。只有您才能定义自己的收入、学习和表现潜力。

2）世界上没有任何物质比你大： 不要让任何你拥有的东西，拥有你。你的汽车、房子、金钱、小玩意儿是你的仆人，而不是你的主人。永远不要为失去物质上的东西而后悔。吸取教训，不要破坏你与他人的关系。如果你知道宇宙的大小，你就不会担心你拥有什么。没有任何幸福或悲伤的情绪比你更重要。学会让你的心平静下来，感谢生命的力量让你有机会再活一天。不要担心、害怕或害怕，只要心存感激。负面情绪使你麻痹，行动使你从情绪牢狱中解脱出来。嘲笑业务和人际关系的挫折，然后卷土重来。

不要让任何你拥有的东西，拥有你。

3）不要评判人，永远不要和自己分手： 人们会做奇怪的事情，你无法控制他们。为无法控制的事情生气是愚蠢的。爱人们直到他们和你在一起，但永远不要试图控制他们的行为。不管你有多少次分手，永远不要和自己分手。只有一个人会一直陪着你直到你还活着，那就是你。确保你让那个人开心。美好的事情结束了不要哭，只是微笑着发生了。努力创造更积极的体验。

爱人们直到他们和你在一起，但永远不要试图控制他们的行为（来源：Thinkstock Images）

4）不要陷入世界的二元性： 世界的运作是由于相反力量的作用。不杀善，就不能杀一种邪恶的力量。世界不欠你任何东西，它在你之前就在这里，在你之后也会在这里。不要让这个世界上的任何事情打扰你的内心平静。放弃对欣赏的需要和对批评的恐惧。

世界的运作是由于相反力量的作用。不杀善，就不能杀一种邪恶的力量。 （来源：Thinkstock 图片）

5）确定一个无私的目标： 如果你生而为人，那么你别无选择，只能采取行动。确保您的行动是针对与服务世界动植物群相关的目标。希望你注意到我没有使用“帮助”这个词。你实际上是通过为世界服务来帮助自己，因为它让你有机会发挥你的精神和身体潜力。只有你自己决定你想要多少，你需要给别人多少。你不能把它开给别人。当你不为个人议程而工作时，生命力就会站在你这边，因为生命力的本质就是无私。

确保您的行动是针对与服务世界动植物群相关的目标。 （来源：Thinkstock 图片）

6）相信自己： 不管你信不信神，都要相信自己。相信你内在的生命力，朝着你的目标努力。一个恐惧的人不可能真正爱上帝或任何其他人。保持独立，对世界不抱任何期望。大胆的行动伴随着强烈的自信，才有力量。自信是购买梦想所需的唯一货币。

不管你信不信神，都要相信自己。 （来源：Thinkstock 图片）

7) 采取最高质量的行动： 采取最高质量的行动来实现您的人生目标。接受你的行为给你带来的东西，但不要期待任何东西。为行动而行动，不执着于胜利或失败。行动完全在你手中，结果不在你手中。行动是控制思想的唯一方法，因为思想通常会将我们带到过去或未来。如果不采取行动，一切都会失败，担心会接踵而至。

8) 正念： 活在当下，不要担心过去或未来。你的效率会提高，你会体验当下时刻的力量。最重要的任务是手头的任务，最重要的人是你面前的人，最重要的地方是你在哪里，最重要的时间是你在哪里。你即将死去的事实，可以让你享受每一刻。

9）知识： 对更多能净化你的思想和灵魂的知识持开放态度。每当它出现在您的生活中时，请遵循您的直觉和神圣的指导。它告诉您何时改变行动或改变目标。停止学习的人，停止成长。同样，忘记你的条件性想法和反应也同样重要。知识净化你的行动和目标。

10) 能源： 尽一切可能增加您的体力和精神活力，为您的无私目标采取行动。你的身体只是你生命旅程中的伙伴。通过冥想增加您的情绪和精神能量，通过良好的饮食和锻炼增加体力。

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除非你的目标是完全无私的，否则你将不会体验和平。除非你全力以赴，否则你的心永远不会平静。你的头脑知道你有能力做什么，如果你的行为比你的潜力小，那么它就会打扰你。
Siddhartha Sharma 是 5 本书的畅销书作者 - 成功的 60 个关键，百万富翁企业家，爱你的星期一和退休年轻，感谢上帝这是星期一，妈妈我得到了工作。他的研讨会、讲习班和书籍已经改变了超过一百万人的生活。他是 Success Monks 的首席执行官，可以通过他的 Facebook 页面联系到他- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks