“年龄只会让你对自己更加自信”：Ria Banerjee Ankola 博士

Ria Banerjee Ankola 博士说，年龄只是你生活中的一个数字，它会让你通过你的经历变得更富有，应该只会增加更多的智慧和优雅

Ria Banerjee Ankola 博士分享了为什么每个人都需要超越年龄。 （来源：Ria Ankola/Instagram）

很多时候，由于“适龄行为”的刻板印象，人们往往会回避做自己喜欢的事情。这可以是任何事情——从不去他们最喜欢的旅游景点，沉迷于他们最喜欢的运动，到不涂最喜欢的口红。它通常变得更具挑战性 女性 ， 尤其是一旦他们过了 40 多岁。

但食品治疗师 Ria Banerjee Ankola 博士在 Instagram 帖子中表示，不应让社会决定一个人的生活方式。

在 Instagram 上查看此帖子

博士分享的帖子Ria Banerjee Ankola (@ dr.riaankola)

消除女性不应透露年龄的神话，她说：“43 岁时，我想分享我的想法。

当他们说你应该根据你的年龄打扮和举止时，并不意味着当你 40、50、60、70 或 80 岁以上时，你应该避免再穿鲜艳的颜色；你不能化妆；您不必担心自己的外表，因为这对任何人都无关紧要，也不应该对您很重要；你不必为吃什么和锻炼多少而烦恼，因为你无法成为 合身 40岁以后为时已晚；你不能跑步和举重；你不应该再计划参观迪斯尼世界或好时巧克力世界，因为你不再是一个孩子了，而是计划参观一个冥想营；你应该喝茶和咖啡而不是热巧克力了；你太老了，不能学习新事物和新技术，你不应该再谈论疯狂的事情，班纳吉博士列出了许多人们被告知不要追求的事情。

我的感觉是，我们不应该在意他们说什么，因为根据我的说法，年龄只是你生活中的一个数字，它会让你的经历变得更加丰富，应该只会增加更多的智慧和优雅，让你对谁越来越有信心你实际上是，她补充说。

你怎么看？