适用于所有头发类型的睡前护发程序

当您的身体在夜间放松时，重要的活动，如将营养物质转移到毛囊、调节头皮上的皮脂和适当的血液循环。

在您睡个好觉的同时，采取正确的步骤让您的股线得到保护，这一点至关重要。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

您是否经常梦想早上醒来时拥有一头漂亮的头发，就像电影中所展示的那样？好消息是，如果您致力于在睡觉前定期在头发上投入一些精力和时间，您就可以实现这个梦想并在早上获得理想的发型。

夜间是精神、身体、灵魂和头发恢复活力、治愈和修复的时间。当您的身体在夜间放松时，重要的活动，如将营养物质转移到毛囊、调节头皮上的皮脂和适当的血液循环。因此，在您睡个好觉的同时，采取正确的步骤来保护您的股线至关重要。

以下是 Streax Professional 国家技术负责人 Agnes Chen 建议的一些最佳技巧和习惯，作为您的夜间常规，这样您每天醒来时都会拥有光泽健康的头发。

直发

* 睡前润湿发丝 – 晚上入睡前，将头发润湿约 1 次。在头发的中间长度和末端涂抹几滴精华液按摩。

* 使用中号梳子，梳理整个头发——用宽梳子轻轻梳理我们的头发，这样头发在早上不会更缠结，当你睡在头发上时一切都会好起来的。

* 松散地扎头发——要么用松散的橡皮筋将头发松松地扎成后颈马尾辫，或者如果头发的长度为中短，您甚至可以保持头发张开，然后在睡觉前将其散布在枕头上。

卷发

* 在你的头发上喷一些水——卷发的人需要额外的照顾、关于卷发的知识和信息。在你过夜之前；在你的头发上喷一些水。

* 用一些发乳涂抹精华素：如果你有那种卷发，每天晚上睡觉前你应该更加小心。在您的手掌中，取 10 滴精华液和一些发乳霜，搅拌均匀。逐段涂抹这种混合物。乳化好。

* 取中分头发：一根一根地取一缕头发，拧成一缕，轻轻揉搓以固定头发，就可以躺在床上了。卷发的这个步骤有助于锁住水分，防止头发卷曲，这是在头发上形成美丽、自然柔软卷发的好方法。

卷发

* 润发：这类头发容易卷曲、变形、叛逆。晚上睡觉前，在头发上喷点水。

房子里长黑甲虫

* 取一些精华液和护发乳：取大量精华液和护发乳霜并涂抹混合物，然后在头发的毫升/末端乳化。

* 用宽齿梳梳理：用宽齿发梳轻轻梳理头发，将头发部分编成两条大小相等的辫子。让它自由，当你有一个美好的夜晚。

你需要做的就是用大量的爱和关怀对你的头发说晚安，给他们一个漂亮的美容觉，每天早上醒来时都会有一头漂亮的头发。