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研究表明，在 50 年代和 60 年代积极参与社交活动与降低痴呆症风险有关
分析表明，在 60 岁时几乎每天都见朋友的人患痴呆症的可能性比每隔几个月才见一两个朋友的人低 12%。
该研究发现，在 60 岁时增加社交接触与晚年患痴呆症的风险显着降低有关。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 根据一项新研究，在 50 多岁和 60 多岁的时候更积极地参与社交活动与以后患痴呆症的风险降低有关。
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参与社交的人正在锻炼记忆和语言等认知技能，这可能有助于他们发展认知储备——虽然它可能不会阻止他们的大脑发生变化，但认知储备可以帮助人们更好地应对年龄的影响并延迟任何症状的 失智 ，资深作者、伦敦大学学院教授 Gill Livingston 说。
发表在期刊上 公共科学图书馆医学 该研究使用了 Whitehall II 研究的数据，追踪了 10,228 名参与者，他们在 1985 年至 2013 年期间曾六次被问及他们与朋友和亲戚的社交接触频率。
从 1997 年起，这些参与者还完成了认知测试，研究人员参考了研究参与者截至 2017 年的电子健康记录，看看他们是否曾被诊断出患有痴呆症。
在分析中，研究团队重点关注 50、60 和 70 岁时的社交接触与随后的性病发生率之间的关系。 失智 ，以及社会接触是否与认知能力下降有关，在考虑了教育、就业、婚姻状况和社会经济地位等其他因素之后。
研究人员发现，在 60 岁时增加社交接触与晚年患痴呆症的风险显着降低有关。
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分析表明，在 60 岁时几乎每天都见朋友的人患痴呆症的可能性比每隔几个月才见一两个朋友的人低 12%。
他们发现 50 岁和 70 岁以及随后的社会接触之间也存在类似的强烈关联。 失智 .
利文斯顿补充说，花更多的时间与朋友在一起也可能有益于心理健康，并且可能与身体活动有关，这两者也可以降低患痴呆症的风险。