腹部脂肪是您体内最有害的脂肪,它与许多疾病有关。 (来源:Tony Alter/Flickr) 一项研究表明,增加胃脂肪(也称为腹部隐藏脂肪)会导致心脏病风险因素恶化。
该研究增加了越来越多的证据表明区域脂肪沉积是有害的,并进一步表明胃脂肪的密度(通过 CT 扫描测量)很重要。
之前的研究表明,与其他部位脂肪过多的人相比,腹部脂肪过多的人患心脏病的风险更高。
一般来说,脂肪含量越高,衰减或脂肪密度越低。
国家心肺和血液研究所的研究员卡罗琳福克斯说,这项研究表明,即使考虑到体重增加了多少,胃脂肪量的增加和较低密度的脂肪与更严重的心脏病风险因素有关。马里兰州的研究机构。
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福克斯说,脂肪密度的结果特别好。
测量脂肪密度是我们仍在努力了解并需要进一步调查的一项新措施。 Fox 补充说,我们将其用作脂肪质量的间接衡量标准,并发现较低的数字与较高的心脏病风险有关。
Fox 和她的团队试图确定在平均六年的研究期间,腹部脂肪的体积(数量)和密度的解剖变化与广泛的心血管疾病风险因素的变化之间是否存在联系。
他们审查了 CT 扫描,以评估 1,106 名平均年龄为 45 岁且 44% 为女性的参与者的腹部脂肪积累量、位置和密度。
皮下脂肪,即皮下脂肪,通常是可见的“松弛”或“爱”,以及内脏脂肪,腹腔内的脂肪,都进行了测量。
在六年的随访期间,参与者的皮下脂肪平均增加了 22%,腹腔内的脂肪平均增加了 45%。
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一般来说,脂肪量的增加和脂肪密度的降低与心脏病风险的不利变化相关。从基线到随访,每增加一磅脂肪都与新发高血压、高甘油三酯和代谢综合征有关。
尽管这两种脂肪的增加都与新的和恶化的心血管疾病风险因素有关,但与皮下脂肪相比,腹腔内脂肪的关系更为明显。
此外,研究人员在发表在《美国学院杂志》上的论文中指出,腹腔内脂肪增加较多的个体的代谢风险因素显着增加,包括高血糖、高甘油三酯和低 HDL 或有益胆固醇。心脏病学。