打破压力?安慰剂效应也可以治愈你破碎的心

安慰剂对减轻社交痛苦的强度有很强的作用。

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研究人员说,如果你最近被甩了,做任何你认为会让你感觉更好的事情可能会给破碎的心带来治愈的感觉。



白色腹部的棕色小蜘蛛

几十年来,研究表明,安慰剂——不含活性成分的假治疗——可以显着缓解疼痛、帕金森病和其他身体疾病。



发表在《神经科学杂志》上的这项新研究表明,安慰剂治疗可以减少由浪漫拒绝引起的情绪困扰。



美国科罗拉多大学博尔德分校的第一作者 Leonie Koban 说,与伴侣分手是一个人可能经历的最负面的情绪体验之一,它可能是引发心理问题的重要诱因。

Koban 补充说,这种社交痛苦与来年患抑郁症的风险增加 20 倍有关。



Koban 说,在我们的研究中,我们发现安慰剂可以对减轻社交痛苦的强度产生相当大的影响。



在这项研究中,研究人员招募了 40 名在过去六个月中经历过不想要的浪漫分手的志愿者。

在实验中,参与者被给予鼻喷雾剂。一半人被告知这是一种有效的镇痛剂,可有效减轻情绪痛苦。一半被告知这是一种简单的盐水溶液。



然后向参与者展示他们前任的图像,即使研究人员使用功能性磁共振成像 (fMRI) 扫描大脑活动,他们也会遭受身体疼痛。



腿上有条纹的红棕色蜘蛛

安慰剂组不仅身体疼痛减轻了,情绪上也感觉更好了,而且他们的大脑在看到前任时的反应也不同。

大脑背外侧前额叶皮层(一个与调节情绪有关的区域)的活动急剧增加。



研究表明,在整个大脑中,与拒绝相关的区域都安静下来了。



该研究的资深作者、科罗拉多大学教授 Tor Wager 说,目前的观点是,你有积极的期望,它们会影响你的前额叶皮层的活动,这反过来又会影响你的中脑系统,以产生神经化学阿片类药物或多巴胺反应。巨石。

瓦格解释说,事实上,你正在为自己做一些事情并参与一些能给你带来希望的事情可能会产生影响。



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