破碎的心灵需要专业人士：丹麦赛特讲述他的抑郁症经历

最近，演员兼喜剧演员丹麦赛特分享了他患抑郁症的经历，并将治疗视为他所担保的解决方案。

他一再建议寻求医疗帮助。 （照片：丹麦赛特/ Instagram）

Sushant Singh Rajput 的英年早逝重新引发了围绕心理健康的对话。社交媒体上充斥着人们恳求他人在需要时寻求帮助，并大声说出来。最近，演员漫画丹麦赛特分享了他患抑郁症并保证接受治疗的经历。

我通过治疗和抗抑郁药的第三年，如果不服用 cipralex 药片，我晚上就睡不着。抑郁症看起来什么都不是，它让你感觉内心一无所有。难以描述，更难以理解。他写道，医生/专业人士一直是我唯一的希望。

他一再建议寻求医疗帮助。与治疗师共度时光，您会意识到生活是一门科学。有一些技巧可以帮助我们处理日常公牛，人/情况/对话会造成创伤，不能责怪他们成为他们，而是我们自己努力解决问题，他写道，并补充说，断手是不可能的由隔壁的机械师修理，需要专业人员。破碎的心灵也需要专业人士。自我修复很难，简单的事实是我们几乎没有意识到自己。

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他最后给出了一些建议：生活的真相是我们在自己的旅程中，它会变得孤独，它变得明亮，它变得阴沉，有时它是一场战斗。我为 Sushanth 逝去的灵魂祈祷，一定经历了很多。给生活一个机会，我们不能自己解决所有问题，我们是人，向专业人士寻求帮助。

我通过治疗和抗抑郁药的第三年，如果不服用 cipralex 药片，我晚上就睡不着。抑郁症看起来什么都不是，它让你感觉内心一无所有。难以描述，更难以理解。医生/专业人士一直是我唯一的希望。

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

我们的触发点非常不同，有些是专业的，有些是个人的。有时候，只有一种空洞的感觉。一个难以生活和呼吸的毒气室。医疗救助就是炸弹！这样做，即使你没有任何问题，也是有帮助的。

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

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与治疗师共度时光，您会意识到生活是一门科学。有一些技巧可以帮助我们处理日常公牛，人/情况/对话会造成创伤，不能责怪他们，而是我们自己努力解决问题。

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

断手不能由隔壁的机械师修理，它需要专业人员。破碎的心灵也需要专业人士。自我修复很难，简单的事实是我们几乎没有意识到自己。

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

意识到问题是解决问题的一半，我的大脑没有产生足够的化学物质来保持平衡，我诱导它们，它对我有用。我锻炼，它对我有用，我说话，它对我有用。修好自己！别害羞，一切都很酷

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

找到导师很重要，忘记家人和朋友。我们无法选择家人，朋友随季节来来去去。导师带来观点，导师提供建议，导师塑造我们并让我们意识到。经验就是财富，对职位的人来说……分享和塑造。

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- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

生活的真相是我们在自己的旅程中，它会变得孤独，它变得明亮，它变得阴沉，有时它是一场战斗。我为 Sushanth 逝去的灵魂祈祷，一定经历了很多。给生活一个机会，我们不能自己解决一切，我们是人，向专业人士寻求帮助

- 丹麦赛特 (anishDanishSait) 2020 年 6 月 15 日

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。

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