名人健身：Priyanka Chopra 在伦敦进行“锁定训练”；看图

此前，这位演员曾分享过与丈夫兼健身爱好者尼克乔纳斯一起锻炼是一个“错误”

Priyanka Chopra Jonas 在 Instagram 上分享了细节。 （来源：Priyanka Chopra/Instagram）

专家建议人们应该每天锻炼 45 分钟到 1 小时，以健康的方式开始新的一天。但是，如果您一直感到懒惰并且没有为自己腾出时间，那么现在是时候这样做了。

即使在封锁期间，她的日程安排也是演员，但仍向她展示了健身如何成为她的重中之重 朴雅卡·乔普拉·乔纳斯 她最近分享了一个 Instagram 故事，她为锁定锻炼加上了标题。 ＃叹

看一看。

朴雅卡·乔普拉 (Priyanka Chopra) 骑着健身车骑自行车。 （来源：Priyanka Chopra/Instagram 故事）

这位演员目前在伦敦，处于封锁状态，可以在剪辑中看到骑着健身自行车骑自行车。

健身或固定自行车是提高心率的好方法，有助于燃烧体内脂肪并增强腿部和下半身的力量。

锻炼的最佳部分是它可以在家里轻松完成！

此前，这位演员曾与丈夫兼健身爱好者尼克乔纳斯分享过锻炼是一个错误。

这 海滩救护队 明星正在为她的新间谍系列做准备， 堡垒 当她决定接受尼克的提议并肩锻炼以保持彼此的动力时。然而，她很快就意识到，他的身体素质没有匹配的水平。

这是我在尝试与尼克竞争时犯的错误之一，她分享了 德鲁·巴里摩尔秀 .隔离一开始，他就说，‘宝贝，来吧，我们一起做，就像夫妻一样。’我当时想，‘好吧……’

（我）以前从来没有和他做过，我们开始 锻炼 而且我很有竞争力，所以我试图保持第 255 次深蹲或其他动作，结果就这样结束了（Priyanka 坐在他的背上做俯卧撑，正如 Priyanka 在 Instagram 上发布的那样）。

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我当时想，‘我可以成为你的体重，但我无法与你相比。这太疯狂了！'星星笑了。所以我们决定不一起锻炼——只是没有成功！

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