渴望糖但在节食？别担心，试试这款 Nutella 香蕉冰淇淋

容易准备，会完全满足你，最好的部分，卡路里摄入量甚至没有 200。欢欣鼓舞！

这款 Nutella 香蕉冰淇淋是您以健康方式解决对糖的渴望所需要的一切。 （来源：阿尔法健身/脸书）

如果你认为所有的饮食计划都是无聊和悲伤的，那你就错了。有很多既健康又美味的选择——众所周知，黄金法则是检查卡路里计数并让自己保持活跃。但说起来容易做起来难。在节食的同时，我们大多数人都渴望甜食，无论是冰淇淋、巧克力还是任何其他甜点。

带黑点的绿色毛毛虫

因此，当您滑倒并渴望吃糖时，这里有一个完美的解决方案，不会妨碍您的饮食计划。你猜怎么着？它涉及Nutella！该食谱非常容易准备，卡路里摄入量低于 200。

如何准备这道美味的甜点：
如果你家里有香蕉过大而且太湿而不能食用，你的问题就解决了。拿那些香蕉，加入你最喜欢的花生酱。在食品加工机中将其混合并冷冻。瞧！美味的 Nutella 香蕉冰淇淋就做好了。 查看完整的食谱 以下。

是不是很诱人？所以，把你所有的节食问题放在一边，尽快试试这款超级简单的榛子冰淇淋。用一些开心果、杏仁或巧克力片装饰它，享受它。

它对你有什么好处：
吃香蕉的好处是无穷无尽的；富含钾的水果可调节血压、维持适当的心脏功能并有助于您的减肥计划。巧克力也不错！最近，研究表明， 巧克力是健康的 它们是抗氧化剂的良好来源。生活肯定越来越好！

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