您的家庭工作站有合适的照明吗？

在空间中拥有自然光的美妙之处在于它通常可以看到户外景色。

在家全职或兼职工作需要深思熟虑才能创造一个 工作环境 这在各方面都是完美的。 （来源：Getty/Thinkstock 图片）

如果你曾经在家工作过，你可能会分享一个 复杂的关系 和你的沙发。是时候继续前进了。沙发一开始可能看起来很舒服，但最终，你会觉得它会影响你的 动机 和健康。

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换句话说，工作空间要求将根据您的职业以及您需要完成多少数字或手工工作而有所不同。在家全职或兼职工作需要深思熟虑才能创造一个 工作环境 这在各个方面都是完美的，包括光线充足。

让光进来

不需要太多的自然光来填充一个 小空间 并提升你的情绪。在空间中拥有自然光的美妙之处在于它通常带有外部景观。向外看有助于放松并有助于沉思和冥想。 Quirk Studio 的首席设计师和联合创始人 Disha Bhavsar 和 Shivani Ajmera 解释说，这种简单的策略非常有用，可以影响个人在其工作领域内的整体生产力。

以下是您可以选择的不同类型的照明。

* 确实，无论您的工作性质如何，没有什么能打败自然阳光。因此，如果您有选择，请选择靠近窗户或阳台的环境。

* 头顶照明不是最好的选择，但它设法在其他光源错过的地方补光。

* 紧张或疲倦的眼睛是 常见问题 当你在家工作时，那也是全天候工作。因此，如果您可以在太阳落山后添加一些氛围照明，那就太好了。它有助于放松你的眼睛。

* 如果您的工作时间很长，尤其是在国际时区工作时，台灯会很好。但在这种情况下，不要忘记休息一下，走出你的小房间。

* 添加一些童话灯和其他实用照明，为您的工作场所增添一些特色。您还可以点燃一些芳香蜡烛，让您在工作时感到积极和平静。