你知道吃素的这个好处吗？

健康和饮食专家坚持认为，植物性食物富含锌和维生素 B，众所周知，它们可以增加性欲。

高达 84% 的素食者表示他们对自己的性生活非常满意。相比之下，只有 59% 的非素食者持相同观点。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

做爱和食物之间有什么共同点？好吧，据信后者使前者更有趣。一项新研究发现，吃素可以改善您的性生活。事实上，素食者在床上被认为是更好的恋人，比非素食者沉迷于更多的性爱；继续阅读。

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据英国媒体报道 哈克纳尔快讯 ，研究/调查表明，与素食者相比，非素食者在床上更加自私，因此在性生活中不快乐。抛开数字来看，调查显示 57% 的素食者每周几乎做爱三到四次，而 49% 的肉类消费者每周只做爱一两次。

事实上，高达 84% 的素食者表示他们对自己的性生活非常满意。相比之下，只有 59% 的非素食者持相同观点。在这项研究中，调查了大约 500 名素食者（包括纯素食者）和 500 名非素食者。 95% 的素食受访者表示他们的性生活很幸福。

调查报告解释说，素食者食用了大量具有刺激性兴奋的壮阳特性的食物。 （来源：盖蒂/Thinkstock）

调查报告解释说，素食者食用了大量具有刺激性兴奋的壮阳特性的食物。 胡芦巴叶 、玛咖、人参和八角是其中的一些。它还表示，虽然 92% 的素食者喜欢亲热，88% 的人喜欢前戏，48% 的人喜欢说脏话，相比之下，非素食者的这一比例分别为 79%、68% 和 35%。

由于对环境和气候变化的关注很多，最近，关于素食主义和纯素食主义的讨论在世界各地获得了动力。事实上，今年情人节（爱之日），善待动物组织（PETA） 敦促人们 放弃肉食，转而接受素食主义。

如果您想了解以植物为基础的饮食，营养学家说可以吃浆果、香蕉、苹果、葡萄、甜瓜、柑橘类水果等水果；蔬菜，如西兰花、甜菜根、花椰菜、胡萝卜、西红柿、辣椒等；豆类，如芸豆、黑豆、豌豆和鹰嘴豆；种子、坚果、全谷物和植物奶，如椰子、杏仁、大豆等，可以满足您的需求。事实上，健康和饮食专家坚持认为，植物性食物富含锌和维生素 B，众所周知，它们可以增加性欲。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。