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“喝柠檬水预防肾结石”
据一位美国专家称，喝柠檬水可以预防肾结石。
据一位美国专家称，喝柠檬水可以预防肾结石。
加州大学圣地亚哥综合肾结石中心主任 Roger L. Sur 说，饮用柠檬水是预防肾结石的五种方法之一。
此外，多喝水可以减少盐分、膳食钙和蛋白质的摄入量。
在所有柑橘类水果中，柠檬含有最高浓度的柠檬酸盐——肾结石形成的天然抑制剂。
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在 Sur 近期进行的一项研究中，柠檬水疗法——每天在两升水中饮用 4 盎司复原柠檬汁——被证明可以将每位患者的结石形成率从 1.00 降低到 0.13 颗。
其他果汁的柠檬酸盐含量较低，通常补充钙质并含有草酸盐，草酸盐是肾结石的主要成分之一。
事实上，最常见的肾结石是钙结石，主要成分为草酸钙。
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Sur 表示，饮食中盐分过多可能会导致钙结石，这会刺激尿液中的钙排泄，减少盐摄入量有助于预防此类结石。
有些人甚至不知道他们的肾脏中有一块小石头，直到它离开肾脏并进入输尿管，引起剧烈疼痛。
苏尔说：腰腹痛、血尿、恶心呕吐，是肾结石的三大典型症状。
您不必拥有所有三个，但它们中的任何一个都会很快出现并且很难被忽视。当您感到极度疼痛时，您应该立即去看医生或去急诊室，尤其是在发烧的情况下。发烧表明您的血液中可能存在感染，这可能会危及生命。
另一种称为尿酸结石的结石是由尿酸形成的，尿酸是一种通常通过尿液排出体外的废物。
当它在尿液中结晶时，它会形成肾结石的开始或结石，随着时间的推移可能会变大。
尿酸结石可能由高蛋白饮食引起。
鸟粪石或感染性结石通常与肾脏或尿路感染一起发生，占所有肾结石的 5%。它们通常被称为鹿角石，因为它们很大，看起来像鹿的鹿角。
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胱氨酸结石占肾结石的不到 1%，并且更有可能在遗传性疾病的家庭中发展，导致尿液中化学胱氨酸过多。
如果您过去有过几颗肾结石，或者有任何小结石，那么您应该与您的泌尿科医生一起制定预防计划。
苏尔说：如果你已经有了一颗石头，那么在五到十年内有 50% 的机会再得到一颗。
UCSD 肾结石中心可以通过测试和扫描的组合确定 97% 的肾结石原因。这些为我们提供了所需的相关信息，以便制定个性化的预防计划，其中包括饮食变化和必要的后续行动。
虽然药物治疗通常是治疗肾结石的第一线，但有时需要进行手术。
有几种手术选择，包括冲击波碎石术、经皮肾镜取石术和输尿管镜激光碎石术。
Sur 说：我们在推进肾结石的手术治疗方面取得了长足的进步。
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事实上，我们的目标是防止您返回手术室进行重复手术。通过我们的研究和临床实践，我们希望将50%的肾结石复发率降低到零。