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喝减肥苏打水？小心，它可能会让你发胖
那些喝碳酸饮料的人——包括含有人工甜味剂的零卡路里饮料——会增加体重。
喜欢喝无糖汽水？ （来源：Thinkstock 图片） 想要摆脱那些多余的体重？一项研究表明，如果是这样，请停止饮用苏打水或其他可能导致体重增加而不是减肥的减肥软饮料。
据研究人员称，许多人转向碳酸泉水和低热量汽水，认为这些是含糖饮料或酒精的健康替代品。
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然而，由巴勒斯坦比尔宰特大学领导的研究人员透露，充气饮料实际上会让人感到空虚。 express.co.uk 周一报道，这可能会进一步导致暴饮暴食，从而有助于增加体重。
研究人员说，这可能是由于二氧化碳使这些饮料产生气泡，从而触发了一种称为生长素释放肽的饥饿激素。
在这项研究中，研究小组在老鼠身上观察了这种效果，发现那些在正常饮食的同时喝含糖饮料的人体重并不比喝静水的人重。
但是那些喝碳酸饮料的人——包括含有人工甜味剂的零卡路里版本——体重增加，明显超过那些喝汽水的人，一年后，他们也出现了慢性肥胖的迹象，脂肪在他们的重要器官周围堆积，研究人员指出。
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此外，还发现摄入碳酸饮料后大鼠的生长素释放肽水平显着升高。
研究人员指出，在饮用苏打水的人群中也发现了类似的生长素释放肽水平飙升。