Elli AvrRam 在她的脸和身体上涂抹了甜菜根包；了解它的好处

甜菜根对皮肤的好处主要归功于其维生素 C 含量。

Elli AvrRam 尝试在她的身体上使用甜菜根包，这对皮肤有很多好处。 （来源：elliavrram/Instagram）

Elli AvrRam 最近在 Instagram 上发布了自己在脸上和身体上涂抹甜菜根糊的照片。

给自己打电话 甜菜根店 ， 这 贫穷的 演员为帖子加上了标题，为了对甜菜根的热爱......乌莎（我在家的女孩）的想法......妈妈 普拉身体意味着拉盖特海 ！ （小姐姐全身涂）……所以我们先从脸开始，然后说到底是什么让我们把它全部涂上！！！

在下面查看她的帖子：

在 Instagram 上查看此帖子

Elli AvrRam (@elliavrram) 分享的帖子

甜菜根对皮肤的好处

甜菜根富含矿物质和维生素，如铁和维生素 C。它对皮肤的好处主要归功于维生素 C 的含量。因此，甜菜根具有抗衰老作用，还有助于 痤疮治疗 和提亮肤色。它具有抗氧化、抗菌和抗炎特性，提到 健康热线 .你也可以试试这个 自制富含维生素 C 的面膜 .

根据发表于 2018 年的一项研究 生理学前沿 ，维生素 C 可以促进角质形成细胞（构成表皮或皮肤最外层细胞的 90%）的分化，并减少黑色素的合成，从而提供抗氧化保护，抵御紫外线伤害。它进一步防止 皮肤色素沉着 ，减少毛孔和黑斑。

不同类型的浆果及其图片和名称

如何制作甜菜根面膜

这是在家制作甜菜根面膜的方法之一：

原料

2 茶匙 – 甜菜根汁
1 茶匙 – 酸奶
1 茶匙 – 酸橙汁
2茶匙——富勒的地球

将所有成分混合均匀，并在清洁和干燥后涂抹于整个面部。放置 15 分钟，然后用清水冲洗包装。您也可以将其应用于身体的其他部位。