五种非常不健康的令人上瘾的食物

我们通常会被经常宣传的富含糖、脂肪和盐等成分的食品所吸引。

薯片的盐和脂肪含量很高，炸薯条也是如此。 （来源：Thinkstock 图片）

我们通常会被经常宣传的富含糖、脂肪和盐等成分的食品所吸引。

Huffingtonpost.com 分享了一份令人上瘾的不健康食品清单：

1. 加工烘焙食品： 只吃一个奥利奥似乎不是一种选择。研究表明，许多烘焙食品中的一种成分——高果糖玉米糖浆，实际上会引起类似于滥用药物的反应。

2. 含咖啡因的苏打水： 苏打水的糖或高果糖玉米糖浆与咖啡因的组合是完美的上瘾食谱。

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3. 薯片： 薯片的盐和脂肪含量很高。当我们咬一口油腻腻的薯片时，我们的神经末梢会发出信号，这些信号会传播到我们大脑的愉悦中枢。我们最终使快乐中心超载，并坠毁。然后，我们想要更多、更多、更多。

4. 炸薯条： 那些炸土豆条中的盐正是让我们着迷的原因，并且总是想要更多。

5. 冰淇淋： 它还富含脂肪、卡路里、糖分，而且往往是令人上瘾的高果糖玉米糖浆。