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手术后的食物以更好地恢复
吃正确的食物可以提供均衡的营养，获得良好的能量水平，并防止便秘、疲劳等。
在某些情况下，由于食欲不振，手术后很难进食。 （来源：Thinkstock 图片） 需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的营养均衡饮食，以便尽快从手术中恢复。治疗的有效性在很大程度上取决于一个人的饮食和饮食习惯以及药物。术后代谢会注意到对卡路里的需求增加。
营养管理在术前阶段和术后阶段进行协调和完成。手术后很少有常见的不适，如便秘、疲劳、恶心和呕吐。在某些情况下，由于食欲不振，手术后很难进食。吃正确的食物可以提供均衡的营养，有助于达到能量水平，并可以防止便秘、疲劳等。
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* 评估饮食和消耗的食物。避免不必要的体重增加，因为体力活动较少。
* 没有垃圾食品、低营养价值食品，也没有任何速成饮食。
* 避免吸烟和饮酒。
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* 吃均衡的膳食和种类繁多的食物，以获得组织修复、加快愈合过程、增强免疫系统、形成血红蛋白、伤口愈合、钙吸收、抵抗感染和避免血液凝固所需的所有营养。
* 碳水化合物提供能量并为身体补充能量。任何外科手术后都会出现疲劳。班加罗尔 Fortis La Femme 医院的首席营养师和营养师 Affrin Noor 建议，碳水化合物可以帮助从全谷物、水果、蔬菜、豆类和豆类等食物来源中恢复能量水平。
* 蛋白质有助于修复受损的组织和细胞，也有助于新细胞和组织的生长，形成抗体以对抗术后感染。瘦肉是蛋白质的极好来源。大豆、芝士、牛奶、坚果、豆类和豆类也是极好的蛋白质来源。一定要在一个人的膳食计划中加入每种蛋白质食物来源，以重建肌肉并帮助改善免疫系统。