以下是寒冷天气对健康的一些好处

当温度下降时,会有一些令人惊讶的健康益处。不相信我们?继续阅读。

冬天, 寒冷的天气, 健康益处, 印度快递, 印度快递新闻与流行的看法相反,寒冷的天气可以为您的健康创造奇迹。 (来源:盖蒂/Thinkstock)

人们经常将寒冷的天气与疾病联系起来——气温下降,有利于感冒病毒的传播。也称为鼻病毒,它在鼻腔内复制,让我们流鼻涕。但是,当温度下降时,我们也会获得一些令人惊讶的健康益处。不相信我们?继续阅读。



对大脑的刺激



研究表明,人们在寒冷的条件下思维更清晰。当室温处于较冷的设置时,人们会更好地执行任务。在夏季,身体会利用更多的葡萄糖,使人们不太愿意解决认知问题。



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无过敏

如果您容易受到户外过敏的影响,这里有一个适合您的喘息之机。在寒冷的天气里,花粉计数是不存在的。因此,建议多呆在户外,尤其是如果您有任何由霉菌和/或尘螨引起的室内过敏症。



睡觉,冬天睡觉,在寒冷的天气里睡觉,寒冷的天气好处,印度快报在冬天,身体需要更少的时间来降低核心温度。 (来源:盖蒂/Thinkstock)

燃烧卡路里



在寒冷的天气里,人体可能会更加努力地维持身体的核心温度。因此,需要大量能量,这有助于燃烧卡路里。

降低炎症



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您知道如何建议您在受伤处使用冰袋以减轻肿胀吗?嗯,冬天就像是身体的天然冰袋。由于整体炎症减少,关节感觉不那么浮肿。



降低疾病风险

为小花园哭泣的常青树

当然,感冒病毒在冬天可能会变得过度活跃,但随着蚊子在冬天冬眠,其他严重疾病的风险会降低,其中大部分是由蚊子传播的,如寨卡病毒、西尼罗河病毒、登革热和疟疾。



更好的睡眠



当您尝试入睡时,身体会降低其核心温度。在夏季,这个过程需要更长的时间。但在冬天,它会更快。此外,随着日子变得越来越短,您将获得更多的睡眠时间。

以上文章仅供参考,不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题,请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。