40 岁以后定期检查眼部,控制糖尿病和血压,对保持眼睛健康大有帮助。 (来源:Pixabay) 随着年龄的增长,我们的眼睛也会变得虚弱。就像身体的大多数其他部位一样,眼睛大多被视为理所当然而被忽视。只有当我们感到有些不适或看到问题时,我们才会意识到——但有时,可能为时已晚。
穆隆德富通医院眼科主任 P Suresh 博士表示,眼睛发生的各种衰老变化基本上是自然的,不会造成严重后果,但很少会对视力产生重大影响。
了解老花眼
老花眼通常发生在 40 岁左右,此时人们很难看清附近的物体;它几乎是普遍的。在这种情况下,支撑镜头聚焦更近物体的精细结构和肌肉会变得僵硬。因此,自然晶状体在寻找附近物体时无法改变其形状。人们开始抱怨难以阅读精美的印刷品,或者不得不让阅读脚本离眼睛更远才能理解字体。
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通常规定单焦、双焦或渐进镜片形式的老花镜。医生说,随着老花眼的恶化,老花镜的数量通常会逐渐增加,从 40 岁到 55 岁。
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了解白内障
眼睛中另一个常见的老化变化是白内障的形成。在这里,镜片失去了正常的透明度,变得不透明和混浊。视力下降可能因白内障的等级而异。医生说手术治疗通常是必要的,除非在病情的早期阶段,更换眼镜就足够了。
了解干眼症
随着年龄的增长,泪液分泌减少,干眼症很常见。这尤其发生在女性更年期之后。它会导致眼睛干燥、粗糙、发红和疲倦。在大多数人中,它很容易用补充泪滴/眼部润滑剂治疗。
年龄相关性黄斑变性(视网膜)
另一种可能受到影响的眼睛结构(通常在 65 岁以后)是视网膜。这种情况被称为年龄相关性黄斑变性 (AMD),其中视网膜的中心部分变弱变薄,在一定程度上影响阅读视力。极少数情况下,AMD 可导致视网膜中央部积液和血液积聚,严重影响视力。
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Suresh 博士说,目前,更新的注射疗法为许多患者带来了希望。
青光眼
通常与衰老相关的一种重要疾病是青光眼。通常存在于眼内的液体不断循环。随着年龄的增长,出口通道变得僵硬,导致液体排出不良,进一步导致高眼压,导致青光眼。如果不及时治疗,它会损害视力。
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医生说,大多数病人都用眼药水治疗,效果令人满意。可能需要一些操作来控制眼压。
除了老化造成的正常磨损外,阳光也是加速老化相关变化的因素之一。吃富含抗氧化剂的食物,如浆果、豆类、根、辣椒等,可以减少视网膜的老化过程。外出时使用紫外线过滤太阳镜肯定会减少光对视网膜的损伤。医生建议,在 40 岁后定期检查眼部并控制糖尿病和血压,当然对保持眼睛健康大有帮助。