“我知道我并不孤单”：Ryan Reynolds、Taraji P Henson 分享有关心理健康的信息

本月早些时候，哈里王子与奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 坐下来观看了《你看不到的我》(The Me You Can't See) 节目，回顾了他的过去，第一次分享，承认他向治疗师寻求帮助以应对母亲的去世

瑞安雷诺兹之前曾分享过他与焦虑的斗争。

自 1949 年以来，每年 5 月都被视为美国的心理健康意识月。因此，通过根据主题组织活动和放映电影来提高认识。正是因为这样的举措，心理健康近年来受到了重视，包括名人在内的许多人都选择了谈论它。随着月份接近尾声，许多其他人继续分享他们的经验。

死池 早些时候曾分享过他与焦虑症斗争的演员瑞安雷诺兹重申了他的经历。在一篇长文中，他写道，我知道我并不孤单，更重要的是，对于所有像我一样计划、过度思考、过度工作、过度担忧和过度一切的人，请知道你并不孤单......我们不说话关于心理健康，我们做得还不够，我们还没有做足够的事情来消除谈论它的污名。但是，就像这篇文章一样，迟到总比不到好。我希望…。 [原文]

早在2018年，这位演员就公开承认了他在宣传推广期间的挣扎。 死侍2 .说话 纽约时报 ，雷诺兹说，我有焦虑，我一直有焦虑......无论是在轻松愉快的“我对此感到焦虑”之类的事情中，还是我已经深入到光谱的黑暗端，这不是乐趣。

当幕布打开时，我打开这个指节头，一旦我离开片场，他就会接管并再次离开......这就是伟大的自卫机制。他补充说，我想如果你要跳下悬崖，你还不如飞起来。

不同类型的黑蜘蛛

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- 瑞安雷诺兹（@VancityReynolds） 2021 年 5 月 26 日

大阪直美也将自己的心理健康放在首位，并发表声明表示，今年的法网，她不会接受媒体的提问。她说，会议的性质给球员的心理健康带来了压力。

绿色毛毛虫与红色尖刺

她在推特上写道，我写这篇文章是为了说我不会在法网期间做任何新闻报道。我经常觉得人们不关心运动员的心理健康，每当我看到新闻发布会或参加新闻发布会时都是如此……我们经常坐在那里问我们以前多次被问过或被问过的问题那些让我们产生怀疑的问题，我只是不会让自己受到怀疑我的人的影响。

这位日本球员最后说，如果她因此被罚款，那么她希望扣除的相当多的钱用于心理健康慈善事业。

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演员塔拉吉·P·汉森 (Taraji P Henson) 创立了鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会，旨在消除黑人社区的心理健康问题，本月分享了一段令人心碎的视频。这段视频强调了说话、分享和倾听的必要性。

本周，我们推出了最新的倡议 @BLH基金会 这是不成文的课程。

树木的图片和它们的名字

访问 https://t.co/TTteNzHTKr 了解更多。 #The Unspoken Curriculum #BLH基金会 ＃打破沉默 #BreaktheCycle pic.twitter.com/6HS6Tabokz

— Taraji P. Henson (@tarajiphenson) 2021 年 5 月 19 日

本月早些时候，哈里王子与奥普拉温弗瑞坐下来观看演出 你看不见的我 并回顾了他的过去，第一次分享，承认他寻求治疗师的帮助来处理他母亲的去世。我很担心，我很害怕，哈利告诉过 美联社 在最近与温弗瑞的联合采访中。哈利说，分享你的故事以挽救生命或帮助他人绝对是至关重要的。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。