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Ileana D’Cruz 公开了关于身体畸形的问题；了解心理状况
心理学家 Divya Ratan 说，认知和行为疗法可以通过改变你的思维和行为方式来帮助你控制身体畸形症状
以下是 Illeana D'Cruz 透露的她的病情。 （来源：Illeana D'Cruz/Instagram） Ileana D’Cruz 最近公开谈论身体畸形。这就是身体畸形的问题。不管你多大，不管你在秤上的数字是多少，你总会找自己的毛病。问题是你最终要求人们证实你的恐惧，Ileana D'Cruz 告诉 印度斯坦时报 在一次采访中。
什么是身体畸形？
据专家介绍，这是一种人发现自己身体有缺陷的心理状态。心理学家迪维亚·拉坦 (Divya Ratan) 表示，他们的外表或皮肤都非常不舒服 indianexpress.com .
常见的痴迷往往是面部特征——例如鼻子、眼睛、头发、下巴、皮肤或嘴唇——或身体的特定部位——例如乳房或生殖器，除了普遍关注太胖或太瘦。
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拉坦补充说，这会破坏你的自尊心并阻碍你的整体发展。
据她介绍，强迫性和重复性行为是这种疾病的核心部分。患有这种疾病的个体会出现以身体为中心的重复行为，例如检查镜子。这是为了回应他们对外表的关注。
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2020 年 10 月，Illeana 上传了一条身着黑色比基尼的自我欣赏帖。列出她遇到的所有身体形象问题，以及她如何学会不关心。伊莱安娜写道，她一直担心自己的外表。
我一直担心我的样子。我担心我的臀部太宽，我的大腿太摇晃，我的腰不够细，我的肚子不够平，我的胸部不够大，我的屁股太大，我的手臂太摇晃，鼻子不够直，嘴唇不够够饱……我担心我不够高、不够漂亮、不够有趣、不够聪明、不够“完美”，她在 Instagram 帖子中写道。
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不同类型的常春藤藤
决定她将不再符合社会对美的理想，Illeana 提到，没有意识到我从来就不是完美的。我注定是美丽的有缺陷的。不同的。古怪。独特的。每一个疤痕，每一个颠簸，每一个“瑕疵”都让我成为了我。我自己的那种漂亮。这就是我停下来的原因。不再试图符合世界上关于美丽的理想。我已经不再那么努力地适应了。我为什么要？？当我生来就脱颖而出时，她总结道。
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行为疗法和持续的咨询会有助于治疗这种疾病。然而，如果你有焦虑症或抑郁症作为共病，那么精神科医生可以只为临床诊断的焦虑症和抑郁症开药，拉坦说。