考虑到当前的大流行,通过不让自己暴露在空气污染中来保护自己的肺部至关重要。 (来源:Express Photo by Praveen Khanna) 过度接触空气污染会引发肺部疾病,例如 慢性阻塞性肺疾病 (慢性阻塞性肺病)。这是因为空气中的污染物往往会深入肺部并刺激它们,进而损害呼吸道,Chembur Zen Multispeciality 医院的肺病学家 Arvind Kate 博士解释说。
如果您经常暴露在空气污染中并出现呼吸问题,您的症状可能会恶化。 空气污染 凯特博士说,对肺部产生负面影响,对已经患有 COPD 的人尤其有害。
这是您需要了解的内容。 (帕萨·保罗速写照片) 什么是 COPD,它与空气污染有何关联?
COPD 可被描述为一种导致气道变窄的肺部疾病,甚至可能导致肺部永久性疤痕。长期暴露在空气污染中容易引起肺部炎症,后期甚至可能患上多种疾病。 COPD 可能在肺部受损的人中进展得更快。
交通繁忙和 空气质量差 可以通过影响肺部并导致持续的咳嗽和呼吸问题以及发病率增加而恶化一个人的健康。不仅如此,空气污染还会引发呼吸道感染,进而导致 COPD 发作。
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应对 COPD 的提示
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*COPD 无法治愈,但患有这种疾病的患者通常会进行肺康复,这是一项受监督的计划,包括运动训练、健康教育和呼吸技巧,凯特博士说。
*由于当前 大流行 ,通过不让自己暴露在空气污染中、做呼吸练习和遵循均衡饮食来照顾自己的肺部是必不可少的。同样,吸烟是一个严格的禁忌。那些已经患有 COPD 或刚刚出现这种情况的人应该通过选择戒烟疗法来戒烟。
*保持无压力,做瑜伽和 冥想 每天。这样做将帮助您保持最佳体重。
必须提高对 COPD 的认识并采取相应的行动。凯特博士说,不要忽视您的肺部问题,并尝试通过保持健康和健康来改善您的生活质量。