离开你的舒适区以克服对失败的恐惧：Lexie Alford

“当我们让自己感到真正的不适，并陷入未知时，那就是我们学会超越舒适区的层次。”

我们对舒适区的讨论是错误的，Lexie Alford 是到过世界上每个国家的最年轻的人，在她的 Tedx 演讲中开始说。她说，“走出舒适区”这句话如今在网上和励志名言中被广泛使用，以至于它开始失去意义。

她接着说，我们不清楚自己的舒适区是什么，离开它似乎有违直觉。这是我们感到最安全的地方。她说，这听起来也像是糖衣恐惧。

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奥尔福德分享了她童年的故事，同时解释了恐惧是如何在其中发挥作用的。她在 18 岁的时候去过大约 70 个国家，并决定打破之前保持的记录，决定做她最热衷的一件事：旅行。

回想起来，我不知道自己在做什么，她笑着说。谈到她在旅途中面临的众多挑战，奥尔福德说，这些挑战是她最珍贵的回忆，也是她生命中最具决定性的时刻。

Lexie Alford 分享了她的旅行故事，并敦促人们多旅行，追随自己的梦想。 （来源：Facebook | 由 Gargi Singh 设计）

她说，如果你知道自己普遍存在恐惧，那么确切地知道这些恐惧的根源是克服它们的第一步。

谈到她自己的恐惧，她说，我害怕高度，这源于我的身体舒适区。我害怕孤独，这完全被我的思想控制。我也害怕后悔，它直接来自我的灵魂。

奥尔福德说，由于我们害怕失败，我们害怕离开日常生活的安全去追求更伟大的事物。

她在 14 分钟的演讲结束时说，处于舒适状态本身就是免于痛苦。但是，当我们让自己感到真正的不适并陷入未知时，我们就会学会超越舒适区的各个层面，管理我们的恐惧，并被它们赋予力量。

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