今天就尝尝这个马哈拉施特拉邦的夜宵吧! (来源:meghnasfoodmagic/Instagram) Kothimbir Vadi 是完美的 马哈拉施特拉邦 下雨天的下午茶点心。但是,如果您有健康意识并且不喜欢油炸和油腻的食物,我们可以为您提供解决方案。
主厨 Meghna Kamdar 对这道马哈拉施特拉邦风味菜肴进行了健康的改造,并在她的 Instagram 页面上分享了一份食谱,并配以标题,这是我的 Kothimbir Vadi 版本——不是油炸而是浅炸,但仍然酥脆。
这种不油炸的 kothimbir vadi 外脆内软。看看食谱:
月亮仙人掌有多大
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野生灌木与红色浆果
原料
1 杯 – 克面粉(贝桑)
2汤匙——烤花生碎
½ 茶匙 – 姜黄粉
3-4 – 青辣椒,切碎
红辣椒粉(可选)
½ – 柠檬
1 杯 – 水
1 杯 – 香菜,切碎
½ 茶匙 - 加拉姆马萨拉
1 茶匙 – 芥菜籽
3茶匙——油
细辛粉(可选)
姜和大蒜,磨碎(可选)
1tsp – Ajwain(可选)
盐
方法
*取一个搅拌碗,加入克面粉(besan)。
*加入2个烤花生碎、一小撮细辛粉和姜黄粉。
*在混合物中加入一些磨碎的姜和大蒜、切碎的青辣椒、红辣椒粉和柠檬汁。
*慢慢加入一些水并不断搅拌以免结块。如果面糊很稠,再加点水。
*根据口味加盐。加入切碎的香菜和 加拉姆马萨拉 .
*现在加热平底锅,倒入油,加入芥末籽和ajwain。
*将面糊倒入锅中,不断搅拌以免结块,中火煮7-8分钟。
*关掉炉子,把混合物放在托盘/盘子里,厚厚的一层把它弄平。
*让它休息一会儿,然后把它切成小方块。
*热锅,加油,撒上少许白芝麻。
*把所有的碎片放在锅上,一旦颜色变成金黄色就翻面。在另一边做同样的事情。
*您的 kurkurit kothimbir vadi 已准备就绪。与绿色香菜酸辣酱一起食用。
你什么时候尝试这个食谱?
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