尝试一下这种可以立即准备好的美味小吃。 (来源:Meghna's Food Magic/Facebook;由 Gargi Singh 设计) 想念你的街头风格 查帕塔小吃 ?虽然这可能不是一个好主意 小吃 一直以来,偶尔放纵一下是好的。如果您想为您的孩子制作一些特别的东西,不仅可以满足他们的饥饿感,还可以让他们同时吃一些营养美味的东西,这里有一个快速而有效的方法 简单的食谱 来自 Meghna's Food Magic 名厨 Meghna Kamdar。
Kamdar 建议,您可以制作美味的芦荟奶酪手指,而不是油炸。
想知道如何?看看这个简单的食谱。
原料
3 不——煮土豆
盐
香菜叶,切碎
2 不——青辣椒,切碎
1/2 否 – 洋葱,切碎
2 汤匙 – 帕尔马干酪(或磨碎的加工干酪)
1勺——玉米粉
2 勺 – 粗面粉 (Rava/Suji)
2勺——油
方法
*取三个煮熟的土豆并磨碎。
*加盐。加入一些切碎的 香菜叶 ,切碎的青辣椒和切碎的洋葱。混合一切。
*加入帕尔马干酪,加入粗面粉和玉米粉。现在把所有东西都像面团一样包起来。
*从面团中取出小圆盘并制作手指。手上抹少许油。
*在装有奶酪土豆手指的盘子上涂油。
*加热平底锅,加入两勺油,将油均匀地滚在平底锅上。
*在中火上,煮土豆奶酪手指。每一面都需要7-8分钟的慢火烹饪。
*不断换边并移动平底锅,使其从四面八方都煮熟。
*你会得到香脆的奶酪芦荟棒。当你拿出盘子里的棍子时;在它们上面撒些盐。
*享用您选择的任何蘸酱、酸辣酱或番茄酱。
专业提示
少吃盐,因为它会有很多 起司 ,其中也可能含有盐分。
帕尔马干酪是首选,因为它在浅煎时不会融化。
最好使用滚边袋,以便所有手指都露出相同的大小。
用中火煮芦荟奶酪手指,使 阿鲁 和奶酪不会保持生的。
你什么时候试试这个?