污染与护肤：您的日常生活中是否含有这些成分？

“空气质量对我们的皮肤健康起着直接作用，不幸的是，我们中的许多人生活在 AQI 水平较差的地方。 Geetika Mittal 博士说，污染会产生自由基，这会对您的皮肤产生负面影响，并导致快速衰老和色素沉着

污染是一种强烈的刺激物，从长远来看会影响你的皮肤。 （照片：盖蒂/Thinkstock）

污染不仅会影响一个人的健康，还会对皮肤和头发造成严重破坏。虽然效果可能不会立即显现，但微小的灰尘颗粒和自由基可以加速衰老迹象，并导致色素沉着过度和干燥。如果您正在寻找一站式解决方案来避免此类护肤问题，那么您必须专注于外用皮肤的成分。

下面，皮肤科医生 Geetika Mittal 博士分享了 5 种重要的抗氧化剂，无论空气质量如何，它都能保持容光焕发。这些抗氧化剂中的每一种都可以对抗由污染引起的自由基——所以要分层！她说米塔尔博士。

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米塔尔博士补充说：空气质量对我们的皮肤健康起着直接作用，不幸的是，我们中的许多人生活在 AQI 水平较差的地方。污染会产生自由基，这会对您的皮肤产生负面影响，并导致快速老化和色素沉着。

维生素C

这种护肤成分在美容行业引起了涟漪。富含抗氧化剂，它能让你的皮肤焕发光彩，还能促进胶原蛋白的产生。如果您正在寻找具有成本效益的选择，那么 试试这个 .

维生素E

一项研究， 皮肤光老化和抗氧化剂在其预防中的作用， 2013 年发表的一项研究称，维生素 E 富含抗氧化剂，有助于延缓光老化的发生。它可以缓解干燥并保持皮肤柔软，同时提供保护层以帮助对抗自由基。

阿魏酸

这种成分有助于更快地治愈伤口。因此，如果您的皮肤屏障受损，那么没有什么能比得上阿魏酸了，因为它具有光保护特性，这反过来也能减缓衰老迹象并提亮皮肤。

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可可提取物

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非常适合冬天，可可提取物非常滋养。它还有助于镇静发炎的皮肤，这不仅在较严酷的月份很常见，而且还因为持续暴露在污染中。此外，如果你经常在脸上按摩可可提取物，它会刺激血液流动，让你的皮肤焕发光彩。

亚麻籽油

作为一种富含 Omega-3 脂肪酸的强效护肤成分，亚麻籽油可以改变游戏规则。尽管是一种油，但它可以控制皮脂的产生，从而控制粉刺。经常使用 omega-3 脂肪酸有助于促进皮肤中的胶原蛋白。