“自拍肘”成为新的医疗条件

媒体报道称，像网球肘或高尔夫球手肘一样，自拍上瘾会导致主要拍照肘部疼痛。

媒体报道称，像网球肘或高尔夫球手肘一样，自拍上瘾会导致主要拍照肘部疼痛。

一份报告称，如果你是一个狂热的自拍爱好者，请注意，因为捕捉完美的自拍可能会让你面临患上自拍肘的风险，而这正在慢慢成为一种真正的医疗状况。

7 月 4 日的一份媒体报道称，就像网球肘或高尔夫球手肘一样，自拍上瘾会导致你的主要拍照肘部疼痛。

据 elle.com 报道，在最近的一个案例中，屡获殊荣的记者和 NBC 的今日节目主持人 Hoda Kotb 去看医生，抱怨她的肘部疼痛。

我去找骨科医生，他说，“你在打网球还是乒乓球？”我告诉他我在自拍，引述 Kotb 的话说。

当你拍照时，你的手臂抬起，以一种奇怪的方式弯曲，你只需点击，点击，点击 - 想想你拍了多少：20、30或40。自拍肘，每个人都有，Kotb补充说，谁也是照片分享网站 Instagram 上有据可查的人物。

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她的医生建议给她的肘部冰敷和做一些运动来帮助缓解酸痛。

基本上，技术与人体之间的界面有时会导致过度兴奋的伤害，美国特殊外科医院的运动医学医师 Jordan Metzl 在 Cosmopolitan 的一份报告中被引述。

问题只是过度使用。

Metzl 补充说，自拍过多会导致自拍肘部，因为你给肌肉施加了太多压力，这会刺激肌肉脱离骨骼的区域，并且会出现这种炎症反应。

这种情况可以通过服用 Advil 或 Motrin 等止痛药来治疗炎症，并放一些冰块并拉伸肌肉。

梅茨尔指出，也许人们应该交替使用手臂——开始分散负荷。

从游戏和聊天到自拍、发短信和发推特，青少年受伤人数比以前显着增加。

美国纽约大学朗格尼医学中心 Rusk Rehabilitation 的肌肉骨骼康复专家 Charles Kim 建议，对于那些热衷于自拍的人来说，使用自拍杆可以像手臂伸展器一样工作并减轻肘部的压力。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。

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