Leena Mogre 说六、八包不健康

“在电影拍摄过程中，有很多设备，比如灯光、角度和镜头，通过这些设备可以增强六块和八块腹肌，”莫格雷说。

莫格雷拥有一系列健身中心，还写了一本《全面健身：莉娜莫格雷之道》一书。 （来源：wikiHow）

曾训练过 Madhuri Dixit、John Abraham 和 Bipasha Basu 等 B-town 演员和女演员的名人健身教练 Leena Mogre 对宝莱坞的六块和八块腹肌趋势持谨慎态度，称这根本不健康。

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六包和八包是媒体的创造。演员为了他们的角色而这样做，但它一点也不健康。她说，这不容易实现，而且是一个艰苦的过程。

在强调六块腹肌和八块腹肌的负面影响的同时，莫格雷说，在这个过程中，体脂百分比下降了很多。而且，在电影拍摄过程中，有很多设备，如照明、角度和镜头，通过这些设备可以增强六块和八块腹肌。

Mogre 给宝莱坞的另一个建议是，不要认为短期和长期计划应该是他们的实际目标。像 Madhuri Dixit 一样，由于专注于健身，她在这个年龄仍然很健康。

她还表示，健身爱好者必须避免使用类固醇，吃得健康，保持健康。

莫格雷拥有一系列健身中心，还写了一本《全面健身：莉娜莫格雷之道》一书。

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