睡眠问题可能导致多动症

研究人员正在努力通过寻找维生素 D 水平、血糖、皮质醇水平、24 小时血压和心率变异性等生物标志物来确认身心关系，这可能有助于通过非药物方法治疗多动症。

根据广泛的研究和研究，患有多动症的人往往会出现睡眠问题。 （来源：Thinkstock 图片）

一项新的研究表明，缺乏规律的昼夜节律睡眠可能是注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的原因，该疾病影响了大约 75% 的儿童和成人。

多动症与许多与睡眠相关的疾病有关，包括不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱和睡眠相位延迟综合征，直到现在都被认为是独立的问题。

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荷兰 VU 大学医学中心副教授 Sandra Kooij 说，广泛的研究表明，患有多动症的人也往往会出现睡眠问题。然而，根据现有证据，看起来很像 ADHD 和昼夜节律问题在大多数患者中交织在一起，Kooij 补充道。

根据在巴黎举行的第 30 届 ECNP 大会上提出的研究结果，这种关联是因为昼夜节律被打乱，几个物理过程的时间被打乱，不仅是睡眠，还有温度、运动模式、进餐时间。 . Kooij 说，如果你查看证据，它看起来越来越像多动症和失眠是同一个生理和心理硬币的两个方面。

在 75% 的 ADHD 患者中，生理睡眠阶段——人们表现出与睡眠相关的生理迹象，例如睡眠激素褪黑激素水平的变化和与睡眠相关的运动的变化——延迟了 1.5 小时。

Kooij 解释说，许多患者受益于晚上服用褪黑激素或早上服用强光疗法，这有助于重置昼夜节律。研究人员正在努力通过寻找维生素 D 水平、血糖、皮质醇水平、24 小时血压和心率变异性等生物标志物来确认这种身心关系，这可能有助于通过非药物方法治疗某些多动症，例如改变Kooij 说，光或睡眠模式并防止慢性睡眠不足对健康的负面影响。

Kooij 指出，我们并不是说所有 ADHD 问题都与这些昼夜节律模式有关，但看起来越来越有可能这是一个重要因素。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。

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