小吃食谱：健康风味的马萨拉木瓜

这是一个简单的食谱，您今天可以与家人一起享用

试试这个令人垂涎的小吃。 （来源：Meghna's Food Magic/Facebook）

谁不喜欢咀嚼 马萨拉帕帕德 与他们的饭菜或只是作为零食。如果你也想品尝同样的东西，没有什么比自制的更好的了。但是如何制作一个更健康的版本呢？如果您不确定如何进行 非油炸 版本，这是一个快速食谱，您不仅必须尝试做出更健康的选择，而且还要为您的零食时间带来有趣的变化。

按叶子分类的枫树类型

来自 Meghna's Food Magic 的厨师 Meghna Kamdar 分享了一个让我们感兴趣的食谱。

看一看。

这就是她不得不说的：当我们去餐厅（和）点 masala papad 时，它们真的像湿烤饼一样湿透了；几分钟后，它们变得无法食用。另外它们是油炸的，所以很多油而且不那么健康。这是一个更健康的 Masala Papad 镜头，它会留下来 松脆的 干燥时间更长，而且它们不油炸。享受。

这是制作令人垂涎的 Masala Papad Shots 的方法。

原料

马萨拉帕帕德
甜玉米
香菜叶
番茄
大葱
新鲜辣椒
薄荷叶
严重程度

方法

*取几片木片，切成两半。
*把它们像圆锥一样卷起来，插入牙签，使它们保持原来的形状。
*微波炉30秒或轻烤；不要煮过头。
*现在取出牙签，因为爸爸会保持形状。
*将它们放在小眼镜中。
*以甜玉米为例，加入切碎的香菜叶、西红柿、葱和新鲜辣椒。加入一些切碎的薄荷叶（可选）。
*加七-它会浸泡出来的水 蔬菜 并保持 papad 干燥更长时间。
*上菜前加盐。
*在镜头上撒一些红辣椒粉。享受！

专业提示

*在上菜前加盐，以确保爸爸保持干燥更长时间
*用填充物填充papad和玻璃底部以很好地固定papad锥体