热门职位
饱受胃病困扰？这是这种阿育吠陀草药如何提供帮助
无论是冲泡成治疗汤剂还是作为消化液，甚至在简单的汤中，这种植物的辛辣阿育吠陀果实都可以对抗许多消化问题。
许多人患有胃病。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock） 许多人抱怨患有与天然气有关的问题，这些问题可能会导致 消化不良 、胃灼热甚至食欲不振——一个简单而有效的补救方法是经常食用阿育吠陀草本植物 pippali 或长胡椒。无论是冲泡成治疗汤剂还是作为消化液，甚至是简单的汤，这种辛辣的阿育吠陀水果都可以对抗许多消化问题。
pippali 被认为是最重要的香料之一，还有其他好处。以下是一些：
治疗呼吸问题
Pippali 以其对影响呼吸道疾病（如感冒、咳嗽、支气管炎和哮喘）的有效性而闻名，因为它可以起到抗刺激和缓解炎症的作用。凭借其抗菌特性，它有助于抵抗感染，还有助于化痰和缓解充血。对于普通感冒，可以将一小撮碎胡椒与一些蜂蜜或热水混合食用。
背面有黑蜘蛛白色条纹
由于其抗炎特性，Pippali 可以对抗和预防溃疡。 （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock） 消化问题
Pippali 可以帮助解决肠胃胀气和胃灼热等问题，因为它可以刺激消化系统并提高食欲。由于其抗炎特性，它还可以对抗和预防溃疡。
你应该吃多少核桃？
背部有红色条纹的黑色甲虫
有助于缓解牙痛
将两克长胡椒粉与岩盐、姜黄粉和芥末油混合。将此混合物涂抹在牙齿上以治疗牙痛。
有助于治疗肠易激综合征
取等量的长胡椒粉、姜根和印度大麻。每天饭前服用三次，以缓解肠易激综合征。已知这种制剂甚至可以治愈该综合征的严重病例。
帮助糖尿病管理
动物研究表明，来自 pippali 的植物提取物有助于控制糖尿病典型的高血糖或高血糖水平。在 2013 年的一项研究中，pippali 提取物显示出显着的抗糖尿病活性 糖尿病患者 大鼠——在治疗 30 天后进行测试时，它们的空腹血糖水平显着下降。
根据阿育吠陀，pippali 作为替代疗法不仅适用于糖尿病，还适用于许多糖尿病患者所经历的氧化应激。例如，它有助于维持肝脏的正常功能，防止心脏问题、胃肠道问题、呼吸系统问题，还具有抗微生物特性以保持身体健康。
阿肯色州有刺的树
失眠
pippali 粉与蜂蜜一起服用，作为治疗失眠等睡眠问题的药物。还可以在睡前与牛奶一起服用，以睡得更好。在一项研究中，压力导致失眠的人在晚上服用了一种叫做 pippalimulyadi vati 的草药配方。这将 pippali 与其他草药相结合，例如 阿什瓦甘达 和jatamansi。在试验结束时，受试者报告了更好的睡眠，并在整体幸福感、警觉性和健康方面表现出相当大的改善，在主观和临床睡眠指标上得分。