今天试试这些富含蛋白质的素食烤肉串(里面的食谱)

与您所爱的人一起喝杯茶或咖啡,享用这种健康的小吃。

没有人能吃到多汁可口的烤肉串! (照片:盖蒂)

无论是早午餐、午餐还是晚间小吃,都可以在一天中的任何时间享用多汁的烤肉串。将它们浸入您最喜欢的蘸酱并享用热茶的乐趣是无与伦比的。所以用这些富含蛋白质的烤肉串来迎接周末吧,这些烤肉串不仅容易制作,而且超级美味。下次您正在寻找健康零食时,请参考此食谱(稍后您可以感谢我们!)。



原料



房子前面最好的小灌木丛
  • 磨碎的芝士
  • 煮拉吉玛
  • 煮熟并磨碎的马铃薯
  • 红辣椒粉
  • 盐调味
  • 桂皮粉
  • 芫荽粉
  • 加拉姆马萨拉
  • 玉米粉

脚步



*将煮沸的 rajma 研磨成浓稠的糊状物。将其转移到碗中,加入磨碎的芝士和煮土豆。

*将它们混合并加入香料——肉桂粉、印度香菜、香菜粉和盐各半茶匙。搅拌均匀。



*现在用混合物制作小球。在盘子里,取一些玉米粉,用它在球/烤肉串上撒上灰尘。



*取一个厚底平底锅,倒入少许橄榄油,两面煎至金黄色。淋上一些柠檬汁,搭配自制酸辣酱或蘸酱食用(看看一些健康的蘸酱 这里 )。

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