小心!大流行的疲劳会让你措手不及

大流行疲劳引起的冷漠,人们可能不再关注自己的安全和保障,这是不允许的

流行病、流行病疲劳、COVID-19 流行病、什么是流行病疲劳、COVID-19、印度快报就像经常性疲劳一样,流行​​性疲劳也源于一遍又一遍地做同样的工作的疲惫。 (来源:Pixabay)

我们大多数人已经在家呆了几个月了,眼睁睁地看着这一年过去。即使是庆祝活动也是以庄严的方式度过的,这与精心制作的印度庆祝活动不合时宜。大流行改变了我们的生活方式,除其他外,它的日常苦差事导致了所谓的“大流行疲劳”。



就像经常性疲劳一样,流行​​性疲劳也源于一遍又一遍地做同样的工作的疲惫。到目前为止,似乎还没有喘息的机会,这种流行病也可能威胁到明年。



穆隆德富通医院传染病专家 Anita Mathew 博士说,这种疲劳会导致冷漠和烦躁。在解除锁定限制时尤其如此。在我们习惯了“新常态”的时候,大流行引发的疲劳让人们对感染表现出漠不关心,这是不应该的; COVID-19 感染不能掉以轻心!她警告说。



Mathew 博士继续解释说,根据澳大利亚疾病预防中心 (ACDP) 最近进行的一项研究,冠状病毒在各种表面上仍然存在,从而促进传播。结果表明,在 20 摄氏度时,SARS-CoV-2 在玻璃、钢铁和钞票、手机、电梯按钮和货币上“极易存活”28 天。在摄氏 30 度时,存活率下降到 7 天,而在摄氏 40 度时,存活率下降到仅 24 小时。

她说,由于流行性疲劳引起的冷漠,人们可能会不再关注自己的安全和保障,这是不允许的。



该研究表明需要对频繁接触的表面进行消毒。即使您可能通过与具有传染性的人直接接触或靠近打喷嚏或咳嗽的人而感染,这也是至关重要的。



以下是一些常见的高接触表面:



* 门和门把手
* 桌面和椅背
* 总机
* 手机和笔记本电脑
* 遥控器和控制台
*水龙头和冲洗
* 电梯按钮
* 扶手/楼梯栏杆
* 购物卡
* ATM 按钮



清洁和消毒

– 在开始消毒过程之前,请戴上手套并确保在使用产品时有适当的通风。
– 然后,使用肥皂水清洁表面,大量使用消毒剂。
– 将 5 汤匙或 ⅓ 杯漂白剂与 4 杯水混合制成家用消毒剂,或使用含 1% 次氯酸钠的消毒剂。您也可以使用酒精含量至少为 70% 的溶液。
– 清洁和消毒结束后,将布制成的清洁材料(拖把头或清洁布)丢弃在适当的袋子中,以防止交叉污染。
– 每次开始消毒工作时都要戴上一副新手套;使用后适当丢弃。
– 重要的是,在使用后和在另一个区域重新使用之前,对所有清洁设备进行消毒;用热水冲洗。
– 在消毒过程中,让老人、儿童、宠物和其他有呼吸道疾病的人远离。



以上文章仅供参考,不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题,请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。