什么是J美？通过四个简单的步骤探索简单的护肤程序

J-beauty 的一些基本原则包括优先考虑健康皮肤而不是完美无瑕的皮肤

双重清洁双重保湿的起源可追溯到日本艺妓时代。 （照片：盖蒂/Thinkstock）

有些人觉得美容和护肤非常混乱。他们被迫追随潮流，这让他们更加困惑什么对他们的皮肤真正有效，什么无效。

然而，今天，重点已从化妆品转移到护肤品。品牌推出产品，很容易被埋在瓶子和管状血清、爽肤水和乳液之下。然而，日本美容品牌 DHC 的海外零售商高级经理 Fumi Manabe 表示，观念发生了转变，人们意识到“皮肤主义”（皮肤极简主义）是一种更健康的方法。

这就是 J-beauty 或日本美容程序几十年来的运作方式。她说，日本人发誓只使用少数但对皮肤温和的有效产品。

那么，什么是J-beauty？

根据 Manabe 的说法，J-beauty 支持简约的护肤方法，并鼓励您不要让多层产品给您的脸带来负担。关键是只使用少数皮肤真正需要的产品，从而让其自然之美焕发光彩。

日本有一个古老的概念叫做‘ 侘寂 ’，这宣扬了我们每个人都是‘完全不完美’的想法。有趣的是，J-beauty 不仅限于美容或护肤产品。她说，它包括各种成分、几个世纪以来发展起来的仪式、医疗保健制度、产品中的研究和技术等等。

Manabe 补充说，一些基本原则包括优先考虑健康皮肤而不是完美无瑕的皮肤，使用最少的产品，如卸妆油、轻质乳液和保湿霜，关注自然界中发现的强大成分，以及对创新和技术的痴迷。

J-beauty 提倡简约的护肤方法，并鼓励您不要让多层产品给您的脸部带来负担。 （照片：盖蒂/Thinkstock）

这是一个 4 步 J-beauty 程序

1.油性清洁剂： 首先冲洗掉化妆品、过多的皮脂、防晒霜等，用油性清洁剂轻轻​​按摩皮肤，然后用温水洗掉。

2.泡沫清洁剂： 接下来是一款水性泡沫洁面乳，可进一步深层清洁并去除皮肤上的杂质、汗水和残留污染。

3.液体乳液： 这一步是通过在脸上轻轻涂抹轻柔的乳液，在清洁后为皮肤补充水分来实现的。

4. 保湿霜： 最后一步包括保湿霜，使皮肤丰盈，同时锁住水分。

你可知道？

双重洁面、双重保湿，起源可追溯至 艺妓 在日本。遵循他们古老的传统，日本女性通过将润肤油按摩到皮肤上，将其洗掉，然后使用泡沫洁面乳来卸掉浓妆。 Manabe 总结道，然后涂抹轻质保湿乳液和保湿霜，所有这些都是为了获得柔软、容光焕发的肌肤。

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