小麦草变成了微型蔬菜，萨曼莎·阿基尼尼 (Samantha Akkineni) 发誓要吃干净的食物

从在卧室里种植微型蔬菜到在露台上种植生菜，她确保他们食用的所有食物都来自健康的培养基。

从在卧室里种植微型蔬菜到在露台上种植生菜，她完全沉浸在家庭园艺中。 （来源：samantharuthrphuoffl/Instagram）

许多演员都观察到素食主义，他们经常通过他们的社交媒体账户宣传清洁的饮食习惯。最近，我们看到萨曼莎·阿基尼尼 (Samantha Akkineni) 在隔离期间照料她的家庭花园，从在她卧室里种植微型蔬菜到在露台上种植生菜。

她也被看见 煮素食汤 ，在 Sridevi Jasti 的帮助下。我们经常强调小麦草的好处，以及它如何通过充当消化系统的天然清洁剂来帮助消化。它通过排除毒素来帮助身体排毒。

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我终于找到了我热爱的东西，这不是我工作的一部分。当人们问我“你的爱好是什么？”时，我开始厌倦回答他们。 ……我——‘表演’……他们——‘但那是你的工作。你的爱好是什么 ？'…。我 - '' ...... @urbankisaan 我的奶油生菜比你的好..谢谢你们

分享的帖子 萨曼莎·阿基尼尼 (samanthharuthprabhuoffl) 2020 年 6 月 13 日太平洋夏令时间上午 5:58

小麦草还有助于缓解便秘，因为它的纤维含量高，可进一步促进新陈代谢。她还看到种植卷心菜微型蔬菜。我第一次收获卷心菜微型蔬菜。对于那些有兴趣自己种植的人，您只需要一个托盘、可可豆、种子和一个凉爽的房间放在它附近，她写道。

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我第一次收获卷心菜微型蔬菜..对于那些有兴趣种植自己的人......你所需要的只是一个托盘、椰壳、种子和一个凉爽的房间（我用的是我的卧室），它有一个窗户，可以让阳光部分进入......如果托盘没有太多的阳光，可以在它附近放一盏床头灯.. 步骤 1：在托盘中装满可可皮……在顶部留出空间 步骤 2：撒种子 步骤 3：大量喷水，直到可可皮完全湿润并盖住托盘。将托盘放在窗户旁边最凉爽的地方。如果阳光较少，您可以使用床头灯（我就是这样做的）。放置4天..（你可以每天检查它，你会看到它发芽）。在第 5 天，取下托盘的盖子，每天慷慨地喷水一次……到第 8 天，您的微型蔬菜已准备好收获，直到第 14 天……我从@zeptogreens 那里得到了我的种子……快乐园艺

分享的帖子 萨曼莎·阿基尼尼 (samantharuthprabhuoffl) 2020 年 6 月 11 日太平洋标准时间上午 4:01

种植微绿的方法：

步骤 1：将可可豆装满托盘；在顶部留一些空间。

第2步：撒上种子。

第 3 步：大量喷水，直到可可豆完全湿润并盖住托盘。

屋里有小飞甲虫

第 4 步：将托盘放在房屋最凉爽的区域，靠近窗户。如果阳光较少，您可以使用床头灯。

第五步：放置四天。您可以每天查看它；你会看到它发芽了。

第六步：第5天，取下托盘的盖子，每天大量喷水一次。到第 8 天，您的微型果岭已准备好收获，直至第 14 天。

萨曼莎拍摄小麦草。 （来源：samantharuthrphuoffl/Instagram）

通过她的 Instagram 帐户，看起来她的城市花园有一个专门的露台空间。她经常在她的 Instagram 故事中发布动态。

她发布了一段她的豆芽长大的视频。 （来源：samantharuthrphuoffl/Instagram）

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