世界癌症日：化疗期间的护肤

'杀死癌细胞的相同药物也会阻碍健康皮肤细胞的生长。 Rinky Kapoor 博士说，这意味着你的皮肤没有以正常的速度自我更新

您在化疗期间越早开始改良护肤品，您就越能在副作用变得过于明显之前抵御它们。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

化疗 是癌症最常见的治疗方法。但治疗会在很大程度上影响一个人的皮肤和头发。因此，如果您正在接受化疗或任何其他癌症治疗，护肤总是变得极其重要，美容诊所的皮肤科顾问、美容皮肤科医生和皮肤外科医生 Rinky Kapoor 博士说。

你的常客 护肤程序 需要调整和改变，以帮助皮肤应对化疗的压力。杀死癌细胞的相同药物也会阻碍健康皮肤细胞的生长。 Kapoor 博士说，这意味着你的皮肤没有以正常的速度自我更新。

以下是人们可能面临的一些常见皮肤护理问题：

*皮肤颜色变化，您的肤色呈灰色或黄色
*皮肤和脚变红和过敏
*因脱水而干燥和起皱的皮肤
*易碎和破裂的角质层
*弱化的免疫系统使皮肤容易受到感染
*皮肤变黑
*瘙痒和皮疹
*治疗最初几周的痤疮
*增加对阳光的敏感度，在尽量少的阳光照射下晒伤
*突然过敏
*色素沉着过度
*褥疮
*由于放射性皮炎引起的灼痛或皮肤疼痛
*去皮和结痂
*指甲感染
*黄指甲

根据卡普尔博士的说法，化疗对皮肤的影响因人而异。化疗期间良好护肤的第一步是找到一位在肿瘤学方面有专长并且在癌症治疗期间皮肤、头发和指甲问题治疗方面拥有丰富经验的皮肤科医生。您在化疗期间越早开始改良护肤品，您就越能在副作用变得过于明显之前抵御它们。

以 a 开头的浆果

这里有一些基本步骤，您可以将它们纳入日常护肤程序

*改用不含香料和防腐剂的清洁剂和保湿剂。
*避免使用任何含有激素或其衍生物的产品，因为它们会在化疗期间伤害您的皮肤。
*请勿使用任何会使皮肤干燥的喷雾剂、香水、古龙水、须后水或任何含酒精的产品。
*总是用温水洗澡。太冷和太热的水都会伤害你的皮肤并进一步干燥。除非您从事体力劳动，否则您不必每天洗很长时间。将沐浴时间限制在最多 10 分钟。
*在沐浴后 10 分钟内，在您的皮肤上涂抹合适的、无味且不含对羟基苯甲酸酯的保湿霜。轻轻按摩，不要用力揉搓。选择一种软膏形式的保湿剂，而不是乳液。
*使用电动剃须刀或剃须刀剃须而不是剃须泡沫。
*穿着由透气面料（如棉）制成的宽松衣服。
*用温和且不含过敏原的清洁剂洗衣服。
*至少喝 10-12 杯 水 每天，除非您的肿瘤科医生另有说明。
*保持你的指甲剪短。
*手上戴手套以保护皮肤和指甲。
*平躺着睡觉，头下放一个普通枕头。这将有助于保持面部肿胀。
*洗澡时不要擦洗。
*沐浴后，拍干皮肤，不要在上面擦毛巾。
*睡前在手脚上涂抹保湿霜，并戴上棉手套。
*如果您的皮肤自然干燥，请购买含有乳酸铵的产品，以帮助您的皮肤愈合。
*卡普尔博士建议，您不必完全避开阳光，但您需要小心阳光照射。涂抹 SPF 值为 30++ 或更高的防晒霜，并每两小时重新涂抹一次。最好使用含有氧化钛和氧化锌的防晒霜。
*戴上宽边帽或帽子，并在外出时穿上能遮住皮肤的防晒服。

涂抹 SPF 30+ 防晒霜（来源：Thinkstock Images）

*戴上防紫外线的太阳镜保护您的眼睛。
*不要在瘙痒时抓挠皮肤，而是使用含有氢化可的松的乳膏来帮助舒缓它。
*如果您的皮肤上有开放性溃疡，请使用医生开的药物。
如果您发现皮肤上有任何割伤和瘀伤，请立即咨询您的皮肤科医生。要格外小心，以防止炎症和感染，因为它们可能危及生命。

化疗期间的化妆技巧

橙色和黑色条纹虫子

期间皮肤变化 化疗 会引起焦虑，并使治疗有压力。购买不含有害化学物质的新品牌产品。每两到三个月更换一次美容产品。

*使用硅胶底漆，使皮肤纹理显得光滑。
*选择乳霜遮瑕膏来隐藏斑点。
*有色润唇膏比口红更好。选择含有防晒霜的润唇膏。
*在颧骨上涂一些腮红，然后向耳朵方向混合。