年终 2020：在大流行限制下，骑自行车在健身排行榜上名列前茅；名人带路

从 Salman Khan 到 Sachin Tendulkar，这些名人正忙于在卑微的循环的帮助下保持健康。看一看！

许多名人喜欢骑自行车，今年在大流行的限制下人们看到他们骑自行车。 （来源：Salman Khan/Sara Ali Khan/Ayushmann Khurrana/Instagram；由 Gargi Singh 设计）

2019冠状病毒病大流行 可能剥夺了我们自由漫游的自由和可能性，但它教会了我们一堂生活课，让我们更加意识到我们对健康和环境的责任。随着行动限制到位，人们开始自己保持健康。为了打破单调的家庭锻炼，同时享受新鲜空气，许多人开始 骑自行车 .事实上，在一份咨询报告中，世界卫生组织 (WHO) 提倡增加骑自行车和步行以限制身体接触以减缓大流行。该全球卫生机构表示，这将确保保持身体距离，同时在远程工作增加和体育和其他娱乐活动受限的情况下帮助满足日常体育活动的最低要求。

配合首相呼吁在大流行期间保持健康的人数增加 免疫 以及正在进行的 适合印度运动 ，许多名人被发现戴着口罩在家里和周围骑自行车，保持适当的社交距离，同时巧妙地为清洁环境做准备。

以下是一些我们认为肯定会激励您尽快开始骑自行车的示例。

萨尔曼汗

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54 岁的 Salman Khan 被认为是业内最健康的名人，喜欢把自行车带出去，赶上他的自行车练习。身着短裤和全袖 T 恤， 大邦 演员很享受在他的自行车上散步。他还将这张照片放在他的Instagram上，敦促人们“保持安全”。

如果您想知道为什么要特别骑自行车， 这是你需要知道的 .

这些是一些重要的原因 骑自行车 .

黛西·沙阿

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在禁闭期间，Daisy Shah 找到了新的兴趣和通过骑自行车进行有氧运动的理想方式。在接受新闻门户网站采访时，她透露了除了锻炼之外，她还如何享受新鲜空气。

萨钦·滕杜尔卡

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Sachin Tendulkar 一直定期分享他在大流行中的生活一瞥，他在社交媒体上分享了一张引起我们注意的图片和视频。爆破大师最近被发现在看起来像后院的地方骑着自行车悠闲地散步。

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使用板球类比，他说骑自行车和板球一样，也需要平衡和步法。挺有意思。你怎么认为？

卡里什马·坦纳

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强调在大流行中它已成为“新常态”，演员 卡里什马·坦纳 被发现骑自行车并享受它。这位健身爱好者在健身房训练并练习了令人难以置信的瑜伽，还向我们展示了为什么骑自行车是一种健康的练习，无论是否锁定。

阿尤斯曼·库拉纳

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这 Vicky 捐助者 一直对体育活动发声的演员，当他在德里骑行时，他的自行车都摆在镜头前。看一看！

莎拉·阿里·汗

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人们看到萨拉阿里汗和兄弟易卜拉欣在马哈拉施特拉邦的莱加德郁郁葱葱、风景如画的地方骑自行车，享受风雨交加。可以看到两人在狭窄的道路上骑行时互相挑战。

迪维亚·科斯拉·库马尔

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演员迪维亚·科斯拉·库马尔 (Divya Khosla Kumar) 为应对导致人们生活放缓的流行病进行了拍摄，分享了她骑自行车的慢镜头。慢动作（因为这就是生活的发展方式）。

有大长方形叶子的树

兰比尔·卡普尔

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健身爱好者和演员 兰比尔·卡普尔 有人看到在孟买的街道上骑自行车。这位演员用围巾遮住了脸，周围有许多其他骑自行车的人。早些时候，他还带着他的母亲出去参观了他的红色自行车上的一座古老的家庭平房。