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超重或体重不足可能会使您的生命减少 4 年：研究
根据发表在医学杂志《柳叶刀》上的一项研究，超过或低于您的理想体重可能会产生一些非常严重的影响——这可能会使您的寿命缩短四年。
该研究发表在《柳叶刀》杂志上。 （来源：档案照片） 我们大多数人都知道超重或体重不足是不健康的，可能会导致多种与生活方式相关的疾病，但根据发表在医学杂志《柳叶刀》上的一项研究，超重或低于理想体重可能会产生一些非常严重的影响——它可能会让你的寿命缩短四年。
报告指出，众所周知，BMI 与全因死亡率密切相关，但很少有研究规模足够大，能够可靠地检验 BMI 与各种原因特异性死亡率结果之间的关联。
体重指数 (BMI) 是一种基于身高和体重的身体脂肪量度，适用于成年男性和女性。
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该报告是同类报告中规模最大的报告之一，涉及近 200 万在英国注册医生的人的样本。
BMI 与死亡率之间的相关性在年轻时比在年长时更强，与最低死亡风险相关的 BMI 在老年人中高于年轻人。与健康体重个体相比，肥胖男性从 40 岁起的预期寿命短 4·2 年，肥胖女性短 3·5 年，体重不足男性短 4·3 年，体重不足女性短 4·5 年，研究发现。
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研究人员还发现，从 40 岁起，处于健康体重指数 (BMI) 范围较高端的人死于疾病的风险最低。但处于 BMI 顶端和底端的人有寿命缩短的风险。
它继续说，BMI 与所有死因相关，但与交通相关的事故除外，包括癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病。
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然而，根据 BBC 的报道，该研究的作者 Krishnan Bhaskaran 博士说，并非每个人都处于健康类别中的疾病风险最低。对于大多数死亡原因，我们发现有一个“最佳”BMI 水平，低于和高于该水平的死亡风险都会增加。