书籍摘录：Kaveree Bamzai 的《无悔》——无内疚的女性美好生活指南

记者 Kaveree Bamzai 在她的最新著作《无悔：无内疚的女性美好生活指南》中阐述了女性面临的内疚感，她概述了一种女性不会感到内疚的生活方式。

由 HarperCollins India 出版，这里是它的摘录。 （来源：Amazon.in）

不需要引入对女性的内疚。他们都知道内疚。他们随身携带它，并经常受到它的折磨。记者 Kaveree Bamzai 在她的最新著作中谈到了这一点 无悔：无罪女性指南 走向美好生活 因为她概述了一种女性不必感到内疚的生活方式。由 HarperCollins India 出版，这里是本书的摘录。

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在我上学的大部分时间里，我父亲都会在晚上很晚才回家。我无法想象我妈妈是怎么做到的，但她会在夏天的每天早上 5 点（冬天是 5.30 点）叫醒我和我弟弟，为我们做早餐，送我们到公交车站，下午 1.30 点接我们为我们准备午餐，包括给我一瓶可口可乐；直到 Janata Party 上台后，George Fernandes 将公司经营到国外。然后她会在下午把我们留给我们自己的设备几个小时，同时她会小睡一会儿，这意味着我哥哥会在隔壁闲逛和他最好的朋友一起打板球，而我会推出一块黑板，穿我祖母的纱丽假装是一名教师。夜幕降临，下午 5 点意味着在餐桌上做作业，我妈妈为我们做晚饭，我们会在晚上 9 点前吃完，然后收拾行李上床睡觉。大多数日子里，我们几乎看不到父亲，他在晚年不再和自己的朋友出去玩后就成了我们的朋友。

周末我们被允许晚睡一会儿，只是因为我们的祖父母会要求我妈妈给他们做一顿美餐，这样他们才能过来。这是一个克什米尔潘迪特家庭意味着一顿美餐至少有两种羊肉菜肴，以及米饭、蔬菜和木豆。然而，我不记得我母亲曾经抱怨过，只有当我花一些时间审视她作为年轻女性的生活时
而不是作为我的主要照顾者，我意识到她牺牲了多少。不像波特诺伊的母亲，特丽·阿普特在《困难的母亲：理解和克服她们的力量》中将她描述为“自我牺牲的守护神，我们这个时代杰出的内疚制作者和包装者之一”。有我妈妈的照片，她结婚时只有二十张，有我哥哥时二十一张，有我时二十四张，看着
她的头发扎成一个发髻，穿着一件透明的雪纺纱丽，她的手提箱里还有一个可爱的地方，坐在我父亲旁边，他是格雷戈里·派克（Gregory Peck），戴着墨镜，打着领带。

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作为斯利那加政府女子学院的一名年轻女性，我母亲会告诉我一些故事，比如偷懒和她的姐妹们在 Regal 电影厅看电影，或者从 Asha Parekh 或赛拉·巴努。她来到德里，适应与我父亲的生活，我父亲是一位年轻的高管，他仍然和他那是贾瓦哈拉尔·尼赫鲁政府的高级官僚相当专横的父亲住在一起，一定不容易，但我们没有听说过。她设法教她当时缺乏运动能力和年轻得多的姐夫如何打曲棍球，学会了在婆婆的帮助下做饭，并想出了如何取悦这片土地上的至高无上的人（如 DP Dhar和 PN Dhar，当时被称为 Indira Gandhi 夫人周围的克什米尔黑手党的领导成员）。我们听到的只是我们需要努力工作，做好
在学业上，并找到好工作。

就我而言，即使我母亲显然可以在一些帮助下完成，我也不被允许进入厨房。她让我做的最多的事情就是为客人煮咖啡。她很清楚我将有一份事业，甚至为我选择了一个——印度行政服务。我选择成为一名记者是她永远的遗憾之一，但鉴于经济独立是她的目标，她觉得我做得还不错。几乎所有与我交谈过的成功职业女性都提到了她们母亲的巨大影响。联邦部长斯姆里蒂·伊拉尼 (Smriti Irani) 谈到她的母亲，她从事过各种工作，从教师到酒店管家，希望她的三个女儿长大后勇敢无畏。慈善家 Rohini Nilekani 回忆起她的母亲，一位梵文和马拉地语学者，她一直对政治保持着健康的兴趣，直到她生命的最后一天。 70 年代，年轻的 Nilekani 在孟买埃尔芬斯通学院学习法国文学时，对这种兴趣产生了浓厚的兴趣。

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时装设计师 Anita Dongre 记得她的母亲和她在斋浦尔共同长大的家庭中的女性的力量。 “我的夫人是世界上最好的主人。他们的生活方式给我留下了深刻的印象。他们会一直经营着这个共同的家庭，没有休息时间，也从不抱怨，”她说。她的父母在 Dongre 上大学之前搬到了孟买，她记得她可以随时带五个朋友回家，她的母亲总是准备好零食和微笑。 “她抚养了三个男孩和三个女孩，仍然有时间为我们缝制衣服，”她回忆道。

一遍又一遍，母亲作为榜样几乎是每个女人生活中的主旋律。 Momspresso 的博主 Vidhi Duggal 说，她的榜样是经营一家美容院的母亲和当老师的姐姐。 “他们以平衡职业和家庭的方式激励着我。他们创造了自己的身份，固执己见，但同时他们的爱和关怀将家人牢牢地绑在一起。

Duggal 结婚后曾担任小学教师，并在当了三年教师后开始在她母亲的沙龙担任化妆师和发型师。 “这是我梦想中的职业。我喜欢为新娘化妆，也喜欢看到她们照镜子时脸上的光彩。我职业中最棒的部分是当我给客户理发或改变他们的容貌时看到他们脸上的幸福。”她在小女儿出生后放弃了这一点，现在是全职妈妈(SATM) 和博主。另一位妈妈博主迪帕·杰辛格 (Deepa Jaisingh) 放弃了一系列老板的行政助理职业，成为一名博主，现在是阿拉伯联合酋长国的 SATM，她说她一直很钦佩她的母亲，她在政府工作了 19 年邮政部门。

“她是我如此坚强的原因。她总是和我父亲分担责任，从不允许任何人少考虑他们的女儿。她平等地抚养了我们所有人。女孩和男孩没有区别。我们被教导我们喜欢什么，并且从未被迫违背我们的意愿。这就是为什么妈妈们哇——
妈妈倒过来了。 ’现在，反过来，杰辛格正在教她四岁的女儿，她从母亲那里学到了如何成为女人。
1.你不亚于男人。
2. 无论是在家还是在工作中，您都可以轻松管理一切。
3. 你的孩子会独立长大，他们会知道。
教育、时间和金钱的价值。
4.简单生活，高瞻远瞩应该是你的座右铭。
5. 用爱和尊重对待自己。
6. 没有人应该告诉你你比他们少。