依靠这种特殊的酱汁为您的所有餐点增添趣味；里面的食谱

从比萨饼到米饭，这种健康的酱汁是您用餐的绝佳伴侣

为您的所有餐点制作方便的食材。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

对许多人来说，配料越少，人们就越喜欢烹饪的过程。如果您喜欢在日常饮食中加入尽可能多的食物，但需要在所有餐点（从米饭到比萨饼和汉堡）中使用一锅配料，那么您来对地方了。营养师 普加·玛希亚 最近分享了一个 简单的食谱 我们认为这会让你的所有菜肴（包括鸡肉、炒鸡蛋、米饭、藜麦等）成为令人垂涎的底料——切莫拉酱。

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每次都很好吃。 Makhija 说，只是将通常的菜换成新菜。

如何制作切莫拉酱

原料

辣椒粉
芫荽粉
孜然粉
香菜
香菜
大蒜，切碎
青柠汁
盐
橄榄油
青辣椒

方法

*将香料烤一分钟。
*添加到食品加工机。
*加入香菜、欧芹、大蒜、 青柠汁 、盐、橄榄油和青辣椒。
*混合配料。

美味健康的酱汁就做好了。