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觉得臃肿？依靠这种简单的茶来缓解
这是阿育吠陀专家 Dixa Bhavsar 博士提供的一种简单的家庭疗法，可能会有所帮助。你想试一下吗？
这是治疗腹胀的简单方法。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 您是否经常在饭后感到腹胀？通常是由于产气量过大或产气量过大造成的 消化道 ，腹胀还会引起疼痛和不适，甚至会使肚子显得更大。
如果您也有此问题，我们有阿育吠陀专家提供的简单家庭疗法 迪克萨·巴夫萨尔博士 这可能会有所帮助。
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原料
1茶匙——孜然籽
1 茶匙 – 茴香种子
1 茶匙 – 卡罗姆种子
1杯-水
方法
*将所有香料在一杯水中煮沸，直到减少一半。拉紧。如果你喜欢，可以加柠檬。
怎么拥有？
*每天吃两次，饭后一小时。
它有什么帮助？
众所周知，卡罗姆、孜然和茴香籽可有效对抗消化问题，包括胀气和便秘。虽然香芹含有活性酶，但孜然水会分泌消化酶，帮助促进消化并改善肠道健康。众所周知，茴香籽除了可以在饭后清新口气之外，还可以消除胃部问题。茴香籽还可以缓解胃肠道痉挛，帮助通过气体和 缓解腹胀 .